L’appello, valido per tutti gli europei, dagli esperti riuniti a Copenhagen. Con dieta sana e ginnastica si può tenere lontano il diabete, fra le cause principali di infarto, ictus e deterioramento della vista
Stretti da un'alleanza genitori, pediatri, scuola con l’obiettivo di combattere il grave rischio che vede coinvolti oltre un milione di bambini in sovrappeso. La strategia in dieci “mosse della salute”
Una regolare attività fisica, 3 chilometri al giorno, può aiutarti a sentirti meglio e a risparmiare 700 euro l'anno. Ecco come
Secondo una recente ricerca i farmaci che dovrebbero abbassare la pressione arteriosa sembrano non essere efficaci in molti pazienti. Quali sono le cause e quali i rimedi secondo i consigli di due specialisti
Si è celebrata la giornata mondiale per sensibilizzare l'opinione pubblica sul tema della prevenzione oncologica. Sport, alimentazione sana e smettere di fumare i fattori chiave
L'elisir di lunga vita passa anche dalla tavola. Vita media allungata di 3 anni per gli anziani che seguono una sana e corretta alimentazione. Ad affermarlo è una ricerca svedese che ha monitorato le abitudini alimentari di migliaia di persone per quasi 40 anni
Aumentano i bambini con problemi di peso: che fare? Secondo una ricerca vale la pena investire in educazione fisica, alimentare e mense scolastiche
Operandoli allo stomaco o all’intestino con le tecniche contro i chili di troppo si abbattono i valori degli zuccheri nel sangue fino – in molti casi – alla completa remissione della malattia. Parla Francesco Rubino, da New York, uno degli artefici di questa terapia innovativa
Che cosa significa realmente mangiare sano; ed esiste forse un mangiare malato? Ecco una serie di indicazioni preziose per tutti coloro che vogliono nutrirsi correttamente
Piccolo sforzo, grande risultato: l'allenamento costante aumenta l'aspettativa di vita di 3 anni. E se si riduce il tempo trascorso davanti alla televisione i benefici aumentano ancora di più. A calcolarne i benefici sono due studi da poco pubblicati su prestigiose riviste scientifiche
