stili di vita tumore del colon-retto
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Meno carne lavorata, meno tumori del colon e meno diabeteSecondo uno studio USA, ridurre del 30% il consumo di carne lavorata e rossa potrebbe prevenire molti casi di diabete, malattie cardiovascolari e tumore al colon-retto Carne rossa e tumori del colon: anche la genetica contaIl consumo elevato di carni rosse e salumi aumenta le probabilità di un cancro colon-rettale. Una ricerca identifica varianti genetiche associate ad un rischio aumentato Troppi alimenti ultraprocessati aumentano il rischio di tumore del colonUn nuovo studio conferma: gli uomini che consumano più cibi ultraprocessati (come carni lavorate e insaccati, bevande zuccherate) sono più esposti al tumore del colon-retto Meno rischi di tumore per chi mangia poca (o zero) carneUn ampio studio ha misurato un rischio più alto di tumori per chi mangia carne più di cinque volte a settimana. Cosa ne sappiamo Il tumore del colon-retto si previene a partire dalla tavolaOk a frutta, verdura, legumi e cereali integrali. Poco spazio a carni trasformate, bevande alcoliche e zuccherate. La dieta anti-tumore del colon Più fibre a tavola per evitare diabete, cancro e malattie cardiovascolariUna dieta con il giusto apporto di fibre (25-30 grammi al giorno) protegge dal rischio di ammalarsi di cuore, di cancro e di diabete di tipo 2 Più tumori tra gli under 50: colpa dell’obesità?Negli Stati Uniti cresce il numero di sei tumori correlati all'obesità. Malattie peculiari della terza età oggi si riscontrano (sempre più spesso) anche prima dei 50 anni Un pieno di fibre per proteggerci da diabete, infarto, ictus e tumoriMeno malattie croniche per le persone che mangiano carboidrati più ricchi di fibre alimentari. Ecco come i vegetali diventano alleati della salute