Come smettere di fumare

Moderatori:
DOTT.SSA GIULIA VERONESI
DOTT.SSA SPINA STEFANIA
DOTT.SSA LICIA VANESSA SIRACUSANO


Per fumatori e non, per chi vuole condividere un'esperienza o saperne di più.

Ci sto provando

Iole

24-11-2018

Buonasera, 5 giorni fa, a causa dell'influenza e di un forte raffreddore che mi ha intasato le vie respiratorie, ho "iniziato" a non fumare. Il desiderio di riuscire a liberarmi da questa dipendenza è antico, ma purtroppo non sono mai stata capace di soddisfarlo. Ho letto libri, seguito trainer virtuali, ma non c'è mai stato nulla da fare. Questa volta però ho maggiore fiducia anche purché la decisione è stata diretta conseguenza di una condizione fisica deficitaria. Fumo da 30 anni, e ora per la prima volta sento che la paura di restare senza fumo arretra rispetto alle motivazioni positive che mi animano. Voglio farcela, lo desidero con tutte le mie forze. Penso alla mia vita senza fumo come si può sognare e immaginare una vacanza alle Seychelles. Sarebbe utile ricevere qualche consiglio per come affrontare i momenti di maggiore tentazione. Grazie Iole

Voglio smettere

Serafina

24-01-2013

il fumo

silvia

24-01-2013

smetto e riprendo

Giuliana

24-01-2013

mia figlia di 15 anni fuma

paola bianchini

24-01-2013

progetti per scuole superiori

mariapaola ceccato

24-01-2013

un saluto

Rosaria Fusaro

24-01-2013

mi piace fumare

francesco

09-07-2012

(fumatore da parecchi anni)

giuseppe

09-07-2012

domanda

acquario

09-07-2012

mi manca l'aria (e il coraggio)

Roberta

09-07-2012

Ho smesso?

Luca

09-07-2012

non riesco a smettere di fumare

bucalorosalba

10-02-2012

blocco apparato digerente

valerio mengozzi

10-02-2012

sono di un mese........

elvira volpi

10-02-2012

Incredibile, si puo vivere non fumando! E meglio. molto meglio.

Pippus

10-02-2012
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