Come smettere di fumare

Si può smettere di fumare ma bisogna usare un metodo valido come quello di Allen Carr. Le sigarette sono una droga molto potente a livello cerebrale. Io riuscii a smettere anni fa leggendo un libro. Ci vuole metodo e non forza di volontà, sacrificio ecc. Metodo e ancora metodo. Fatevi aiutare da gente esperta altrimenti anche dopo 2-3 anni ci ricascate come niente fosse.

Caro Mario,

complimenti per esser riuscito ad uscire dalla dipendenza della sigaretta e grazie ancora per aver condiviso con noi questa sua esperienza.

Complimenti!