Come smettere di fumare

Moderatori:
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DOTT.SSA LICIA VANESSA SIRACUSANO


Per fumatori e non, per chi vuole condividere un'esperienza o saperne di più.

due giorni di stop

giovanna

24-01-2013

salve a tutti, son solo due giorni che non fumo per una prescrizione del dentista che mi ha applicato ai denti un prodotto sbiancante, incompatibile con fumo e caffè. ho un fortissimo mal di testa e chiedo a chi ha smesso all'improvviso come me, se è accaduta la stessa cosa. in caso positivo, quanto tempo dura? perchè? e come fare a farlo passare? grazie giovanna

Cara Giovanna,

quando si smette di fumare all'improvviso succede che i recettori della nicotina si trovano "disoccupati" e questo da inizio alle crisi di astinenza. I sintomi dell'astinenza da nicotina comprendono irritabilità, mal di testa e ansia. Fortunatamente la crisi dura solo 2 o 3 giorni ma il desiderio di fumare perdura per diversi giorni diradandosi lentamente. Approfitti di questa occasione perchè smettendo di fumare sarà per lei veramente una misura preventiva e curativa per la sua salute, per la sua pelle e per i suoi denti. Coraggio!

smettere di fumare

maria clausi

30-05-2013

Smettere di fumare..si può!

Gennaro Cennamo

30-05-2013

Non fumo piu

oghogho nosa

30-05-2013

25 giorni senza sigarette...

aria

30-05-2013

Aiuto

Gab

30-05-2013

E' facile

Carmela

30-05-2013

PAURA DI INGRASSARE

CRIS

30-05-2013

CONSIGLI

ervisa baci

30-05-2013

Ho smessa da 8 anni

Gianandrea

30-05-2013

paura

Franco

30-05-2013

voglio smettere di fumare

michele guarino

30-05-2013

Chili in più dopo aver smesso

Tiziana

30-05-2013

Fumo= paura

Camilla

30-05-2013

Non riesco a smettere

Barbara

30-05-2013

Ho smesso di fumare

Elisabetta Marsigli

30-05-2013
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