Come smettere di fumare

Moderatori:
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Per fumatori e non, per chi vuole condividere un'esperienza o saperne di più.

Smettere di fumare..si può!

Gennaro Cennamo

30-05-2013

Buon giorno, mi presento sono Gennaro, ho 25 anni, ho perso mio padre con un carcinoma al pancreas che si è esteso creando metastasi..

Mio padre era fumatore, 2 pacchetti quasi al giorno, ha lavorato presso l'Enel a contatto con tanto amianto..così quando papà è scomparso..ovvero 10 anni fa iniziai anche io a fumare..Così per gioco..credendo di imitarlo..volevo sentire quel "profumo" di tabacco..Ma oggi ho detto basta alle sigarette, mi è bastata una visita presso l'ospedale Monaldi di napoli reparto pneumologia dove una cara parente era ricoverata e dove ha scoperto di avere due noduli..anche lei fumatrice..

Così..mi son detto..fumare è un suicidio che ti fai da solo..lentamente..ed ho preso una forbice..tagliato in mille pezzi il pacchetto integro e l'ho gettato..E' passata piu di una settimana..l'astinenza si è fatta sentire..l'ho messa ko fumando una sigaretta elettronica T FUMO (l unica senza nicotina), mangio tanta frutta..verdura..ed ho PERSO peso :D La pelle profuma..le dita non sono piu gialle..i denti ancora piu brillanti di prima..Ragazzi pensateci bene prima di fumare..gia viviamo in un ambiente inquinato..La vita è una sola..vivetela al meglio!! e non dimenticate che anche se si smette..tanti rischi rimangono..pensate se continuate!!! Baci!!

Smettere utilizzando la sigaretta elettronica

Francesca

22-01-2019

Smettere è possibile

Stefano

05-01-2019

ho smesso grazie ad un metodo

marco

11-12-2018

Ci sto provando

Iole

24-11-2018

che questa volta sia per sempre!

Lucrezia

24-11-2018

SMETTERE DI FUMARE

Sara Janine

21-04-2018

Come vorrei non aver mai iniziato

Maria Grazie

30-11-2016

centri antifumo

Silvana

09-04-2015

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antonio

05-10-2014

smettere di fumare

silvia

20-09-2014

FACCIO ANCORA IN TEMPO?

MONICA

01-09-2014

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anita

22-08-2014

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silvia

08-06-2014

sigaretta elettronica

Simona

14-05-2014

fumare forse non rilassa, ma smettere ancora meno

Stef

14-04-2014
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