Come smettere di fumare

Moderatori:
DOTT.SSA GIULIA VERONESI
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DOTT.SSA LICIA VANESSA SIRACUSANO


Per fumatori e non, per chi vuole condividere un'esperienza o saperne di più.

due giorni di stop

giovanna

24-01-2013

salve a tutti, son solo due giorni che non fumo per una prescrizione del dentista che mi ha applicato ai denti un prodotto sbiancante, incompatibile con fumo e caffè. ho un fortissimo mal di testa e chiedo a chi ha smesso all'improvviso come me, se è accaduta la stessa cosa. in caso positivo, quanto tempo dura? perchè? e come fare a farlo passare? grazie giovanna

Cara Giovanna,

quando si smette di fumare all'improvviso succede che i recettori della nicotina si trovano "disoccupati" e questo da inizio alle crisi di astinenza. I sintomi dell'astinenza da nicotina comprendono irritabilità, mal di testa e ansia. Fortunatamente la crisi dura solo 2 o 3 giorni ma il desiderio di fumare perdura per diversi giorni diradandosi lentamente. Approfitti di questa occasione perchè smettendo di fumare sarà per lei veramente una misura preventiva e curativa per la sua salute, per la sua pelle e per i suoi denti. Coraggio!

riflessioni

barbados

24-01-2013

consiglio

raniero

24-01-2013

fumo

marco

24-01-2013

..ho tentato.. ho ridotto..

Rei

24-01-2013

Pensaci …provaci e ce la puoi fare

Adriano

24-01-2013

sono fiera e felice di aver amesso di fumare

adriana

24-01-2013

smettere di fumare nn voglio piu fumare

teresa

24-01-2013

non fumo più!

Carmelina Latino

24-01-2013

vado avanti senza problemi

barbados

24-01-2013

FUMO

MERY

24-01-2013

Vorrei tanto smettere

Paolo A.

24-01-2013

se potesse servire almeno a qualcuno.............

anna maria fraternale

24-01-2013

aiuto

paola

24-01-2013

consigliami

alessandro gallo

24-01-2013

siamo a 7 gg

Silvia

24-01-2013
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