Come smettere di fumare

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Per fumatori e non, per chi vuole condividere un'esperienza o saperne di più.

Il vapore della sigaretta elettronica fa male?

Erika

30-05-2013

Buongiorno,

vorrei far smettere una persona a me cara che fuma sigarette da molti anni. Mi hanno consigliato la sigaretta elettronica, vorrei sapere i vantaggi e gli svantaggi di questo presidio e che problemi può dare.

grazie

Erika

Cara Erika,

le sigarette elettroniche sono dispositivi elettronici, a forma di sigaretta, che vaporizzano sostanze che sono contenute allo stato liquido in cartucce intercambiabili. Il fumatore, aspirando, attiva una batteria, provoca il riscaldamento del liquido e la formazione di un aerosol inalabile, simile al fumo, di cui percepisce l'aroma. Il liquido, a seconda dei vari tipi presenti sul mercato, contiene derivati del tabacco, propellenti, ed anche, non sempre, una piccola quantità di nicotina (significativamente inferiore a quella contenuta nei prodotti farmaceutici sostitutivi a base di nicotina come inalatori o gomme o cerotti). I diversi tipi sono in commercio in molti Paesi del mondo con modalità di distribuzione e di regolamentazione differenti. Le conoscenze scientifiche sull'efficacia della sigaretta elettronica come presidio per smettere di fumare o sui suoi potenziali effetti dannosi sono ancora incomplete.
Quali i possibili vantaggi? La sigaretta elettronica può rappresentare un sostituto degli aspetti legati alla gestualità del fumo e questo, di per sé, può aiutare il fumatore a contenere il consumo di sigarette. Se quindi la e-sigaretta non è da considerarsi uno strumento di provata efficacia per la cessazione del fumo e non è, a sua volta, esente da qualche potenziale rischio, essa può essere uno strumento di supporto, da usare per brevi periodi, per il fumatore intenzionato a smettere di fuma.

Saluti

riflessioni

barbados

24-01-2013

consiglio

raniero

24-01-2013

fumo

marco

24-01-2013

..ho tentato.. ho ridotto..

Rei

24-01-2013

Pensaci …provaci e ce la puoi fare

Adriano

24-01-2013

sono fiera e felice di aver amesso di fumare

adriana

24-01-2013

smettere di fumare nn voglio piu fumare

teresa

24-01-2013

non fumo più!

Carmelina Latino

24-01-2013

vado avanti senza problemi

barbados

24-01-2013

FUMO

MERY

24-01-2013

Vorrei tanto smettere

Paolo A.

24-01-2013

se potesse servire almeno a qualcuno.............

anna maria fraternale

24-01-2013

aiuto

paola

24-01-2013

consigliami

alessandro gallo

24-01-2013

siamo a 7 gg

Silvia

24-01-2013
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