Come smettere di fumare

Moderatori:
DOTT.SSA GIULIA VERONESI
DOTT.SSA SPINA STEFANIA
DOTT.SSA LICIA VANESSA SIRACUSANO


Per fumatori e non, per chi vuole condividere un'esperienza o saperne di più.

Incredibile, si puo vivere non fumando! E meglio. molto meglio.

Pippus

10-02-2012

Ho smesso sei  mesi fa dopo anni e anni. Ho smesso perche' penso che se non smetti a 43 anni, non smetti piu' e ci muori.La voglia e' sempre li' come i veri dipendenti, ma il pensiero di avere meno tempo da usare, a causa delle sigarette, mi si e' radicato nella mente. Il futuro, la tua famiglia, il lavoro, gli amici, possono essere spazzati via di colpo, o peggio lentamente soffrendo.Questo pensiero annulla qualsiasi associazione piacevole al fumo, sostituendola con la negazione del futuro e dei suoi progetti e con la consapevolezza che quando te ne rendi conto, e stai ancora fumando, spesso e' gia'   troppo tardi. La vita cosi' e ricominciata, e qualsiasi stress ti accada, ed e' il periodo per tutti in questo senso, ti appare meno ansioso, meno enorme, perche' le sigarette generano ansia, non la combattono. Provare per credere.

riflessioni

barbados

24-01-2013

consiglio

raniero

24-01-2013

fumo

marco

24-01-2013

..ho tentato.. ho ridotto..

Rei

24-01-2013

Pensaci …provaci e ce la puoi fare

Adriano

24-01-2013

sono fiera e felice di aver amesso di fumare

adriana

24-01-2013

smettere di fumare nn voglio piu fumare

teresa

24-01-2013

non fumo più!

Carmelina Latino

24-01-2013

vado avanti senza problemi

barbados

24-01-2013

FUMO

MERY

24-01-2013

Vorrei tanto smettere

Paolo A.

24-01-2013

se potesse servire almeno a qualcuno.............

anna maria fraternale

24-01-2013

aiuto

paola

24-01-2013

consigliami

alessandro gallo

24-01-2013

siamo a 7 gg

Silvia

24-01-2013
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