Come smettere di fumare

Moderatori:
DOTT.SSA GIULIA VERONESI
DOTT.SSA SPINA STEFANIA
DOTT.SSA LICIA VANESSA SIRACUSANO


Per fumatori e non, per chi vuole condividere un'esperienza o saperne di più.

Punto zero

Ernesto

26-09-2013

Ciao a tutti,  ho 26 anni e oggi la mia dipendenza dalle "bionde" compie 10 anni. Da oggi parte il mio quinto tentativo per smettere di fumare: ovviamente i precedenti non sono andati a buon fine. Fumo tra le dieci e le quindici sigarette al giorno. Stavolta però parto con più decisione e vorrei curare tutti i dettagli. Ho iniziato a sgomberare la casa di posaceneri, accendini e cose che mi facciano pensare al fumo...ma temo la dipendenza "chimica" dalla nicotina più che la dipendenza "mentale". A tal proposito vi chiedo se è il caso di utilizzare i mitici cerotti, in quali "dosi" e se avete qualche consiglio su quest argomento.

Grazie mille per il vostro supporto

Siete mitici!!!

 

notizie

rita

30-05-2013

informazione

Toselli Luca

30-05-2013

no Smoking

mario pugliese

30-05-2013

ho appena iniziato a provare a smettere di fumare

Esmeralda

30-05-2013

smettere di fumare

massimo

30-05-2013

I figli,sono uno dei trampolini di lancio per smettere di fumare!!!

Antonio

30-05-2013

Sigari e Nargilè

Maria Grazia

30-05-2013

Si può smettere anche senza aiuti, ma è necessaria una certa consapevolezza interiore

clark

30-05-2013

sono riuscita a smettere ma...................

carla de angelis

30-05-2013

consigli

carla

30-05-2013

SMETTERE DI FUMARE RENDE FELICI ED ORGOGLIOSI DI SE STESSI

Elisa Stabellini

30-05-2013

CHAMPIX

ALDO

30-05-2013

ex fumatore parziale

andrea coffa

30-05-2013

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30-05-2013

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maria clausi

30-05-2013
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