Come smettere di fumare

Fumavo da 25 anni, 3 pacchetti di sigarette forti al giorno,dopo un gravissimo "incidente e "distrutto" il mio studio di ...dottoressa.Paralizzata, muta...e rimessa in piedi e parlando, con l'aiuto di cari "amici"! Prima e ancora...ero anoressica, dopo... il "vizio" del fumo e il "cercare"a poco a poco di morire. E, d'altra parte, il voler vivere... Io, che ero contrarissima al fumo ed ero - una volta- impegnata nel sociale! ora + niente, vuoto. Ero "infuriata silenziosamente". Tiravo una boccata...e dopo lasciavo la sigaretta sul bordo del tavolo o nel portacenere,...dimenticandomene! Ebbene...al 1 marzo 2008 HO AVUTO LA FORZA DI VOLONTA' di SMETTERE, DI COLPO! Ho deciso, mi son detta "o qui...o niente, sono  una fallita! Un gran mal mal di testa,( è chiaro...dopo 25 anni!).Ci sono riuscita, e sono "orgogliosa":. Secondo me...prima e innanzi tutto, OCCORRE   la volontà di farlo, personalmente. E' durissima, ti toglie il fiato quando vedi o "invidi" gli altri! Ma poi dici: DAI DAI DAI...e vai dritta x la tua strada pensando che arriverà il giorno in cui dirai "Sono a posto. ce l'ho fatta! ( Almeno quello?!?)  Poi lo star meglio di salute...e i soldi risparmiati! Anzi...non lo potrei + fare il fumare, non ho abbastanza soldi x riprendere. A quelli che fumano posso dire...è con la vostra testa che dovete "DECIDERE". E poi il resto viene da solo. Forse...Con un pizzico di umiltà. Sono "un'ariete", e' tosto...ma ce l'ho fatta, voi potete farcela. Ne sono convinta. Auguri