Come smettere di fumare

Moderatori:
DOTT.SSA GIULIA VERONESI
DOTT.SSA SPINA STEFANIA
DOTT.SSA LICIA VANESSA SIRACUSANO


Per fumatori e non, per chi vuole condividere un'esperienza o saperne di più.

sono riuscita a smettere ma...................

carla de angelis

30-05-2013

ho smesso da sei mesi.dopo 40 anni un pacchetto due al giorno,non avevo mai smesso ne in gravidanza ,ne allattando ne ricoverata in ospedale per polmonite(strisciavo al bagno).Non sarei riuscita senza l'aiuto di chewingum alla nicotina una decina al giorno,ho provato un giorno a stare senza ma ero troppo cattiva.Vi chiedo posso continuare ad usarle ancora ?

 

Cara Carla,

i sostituti nicotinici  sicuramente hanno rappresentato un valido aiuto, adesso però sarebbe il caso di liberarsi dei chewingum e sostituirli con altri senza nicotina. Il senso è quello di diminuire pian piano fino al momento in cui decidera' di sospendere definitivamente con la nicotina in ogni sua forma.

smettere di fumare

maria clausi

30-05-2013

Smettere di fumare..si può!

Gennaro Cennamo

30-05-2013

Non fumo piu

oghogho nosa

30-05-2013

25 giorni senza sigarette...

aria

30-05-2013

Aiuto

Gab

30-05-2013

E' facile

Carmela

30-05-2013

PAURA DI INGRASSARE

CRIS

30-05-2013

CONSIGLI

ervisa baci

30-05-2013

Ho smessa da 8 anni

Gianandrea

30-05-2013

paura

Franco

30-05-2013

voglio smettere di fumare

michele guarino

30-05-2013

Chili in più dopo aver smesso

Tiziana

30-05-2013

Fumo= paura

Camilla

30-05-2013

Non riesco a smettere

Barbara

30-05-2013

Ho smesso di fumare

Elisabetta Marsigli

30-05-2013
Torna a inizio pagina