Come smettere di fumare

Moderatori:
DOTT.SSA GIULIA VERONESI
DOTT.SSA SPINA STEFANIA
DOTT.SSA LICIA VANESSA SIRACUSANO


Per fumatori e non, per chi vuole condividere un'esperienza o saperne di più.

informazione

Toselli Luca

30-05-2013

Salve,da qualche mese sono entrato nel mondo dei cardiopatici(purtroppo),fumavo molto,ora mi limito a 2/3 sigarette al giorno,ma per motivi di salute non mi posso permettere neanche quelle,anche se devo riconoscere che stò decisamente meglio.Vorrei eliminare anche quelle poche sigarette,ho fatto diversi tentativi,ma senza risultati,ora vorrei un aiuto concreto.Cosa mi consigliate?

 

Caro Luca,

poiché comincia a fare il bilancio fra danni e benefici da fumo, è sicuramente in una fase che piano piano, se ci lavora sopra e si fa aiutare, potrebbe anche evolvere fino a darle la spinta per smettere. In questa fase potrebbe quindi essere utile ricevere l'aiuto di uno specialista, un buon punto di partenza potrebbe essere il centro antifumo della sua città. Può trovare la lista dei "Centro Antifumo" convenzionati sul sito del ISS.

Smettere utilizzando la sigaretta elettronica

Francesca

22-01-2019

Smettere è possibile

Stefano

05-01-2019

ho smesso grazie ad un metodo

marco

11-12-2018

Ci sto provando

Iole

24-11-2018

che questa volta sia per sempre!

Lucrezia

24-11-2018

SMETTERE DI FUMARE

Sara Janine

21-04-2018

Come vorrei non aver mai iniziato

Maria Grazie

30-11-2016

centri antifumo

Silvana

09-04-2015

sigaretta elettronica

antonio

05-10-2014

smettere di fumare

silvia

20-09-2014

FACCIO ANCORA IN TEMPO?

MONICA

01-09-2014

smettere di fumare con l'agopuntura

anita

22-08-2014

no smoking

silvia

08-06-2014

sigaretta elettronica

Simona

14-05-2014

fumare forse non rilassa, ma smettere ancora meno

Stef

14-04-2014
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