Come smettere di fumare

Moderatori:
DOTT.SSA GIULIA VERONESI
DOTT.SSA SPINA STEFANIA
DOTT.SSA LICIA VANESSA SIRACUSANO


Per fumatori e non, per chi vuole condividere un'esperienza o saperne di più.

Ci sto provando

Iole

24-11-2018

Buonasera, 5 giorni fa, a causa dell'influenza e di un forte raffreddore che mi ha intasato le vie respiratorie, ho "iniziato" a non fumare. Il desiderio di riuscire a liberarmi da questa dipendenza è antico, ma purtroppo non sono mai stata capace di soddisfarlo. Ho letto libri, seguito trainer virtuali, ma non c'è mai stato nulla da fare. Questa volta però ho maggiore fiducia anche purché la decisione è stata diretta conseguenza di una condizione fisica deficitaria. Fumo da 30 anni, e ora per la prima volta sento che la paura di restare senza fumo arretra rispetto alle motivazioni positive che mi animano. Voglio farcela, lo desidero con tutte le mie forze. Penso alla mia vita senza fumo come si può sognare e immaginare una vacanza alle Seychelles. Sarebbe utile ricevere qualche consiglio per come affrontare i momenti di maggiore tentazione. Grazie Iole

Ho smesso di fumare

Raffaele Masperi

06-11-2013

vorrei smettere di fumare

venera

24-10-2013

non riesco

Gaia

26-09-2013

Speranze perse

Maurizio

26-09-2013

PAURA

franci0208

26-09-2013

Punto zero

Ernesto

26-09-2013

Avviso agli utenti

Italia Sposato

26-09-2013

Tutto sbagliato

Gianluca Ruiz

26-09-2013

Avviso agli utenti

Donatella Barus

26-09-2013

help!

ida

06-09-2013

tosatodavid@gmail.com

david tosato

30-07-2013

FUMO

ADRIANA RIGAMONTI

24-06-2013

Smettere di fumare da oggi a domani.

venanzio del giudice

03-06-2013

smettere si può basta volere

rosalina

31-05-2013

come ho smesso

rosalina sossai

31-05-2013
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