Come smettere di fumare

Moderatori:
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Per fumatori e non, per chi vuole condividere un'esperienza o saperne di più.

informazione

Toselli Luca

30-05-2013

Salve,da qualche mese sono entrato nel mondo dei cardiopatici(purtroppo),fumavo molto,ora mi limito a 2/3 sigarette al giorno,ma per motivi di salute non mi posso permettere neanche quelle,anche se devo riconoscere che stò decisamente meglio.Vorrei eliminare anche quelle poche sigarette,ho fatto diversi tentativi,ma senza risultati,ora vorrei un aiuto concreto.Cosa mi consigliate?

 

Caro Luca,

poiché comincia a fare il bilancio fra danni e benefici da fumo, è sicuramente in una fase che piano piano, se ci lavora sopra e si fa aiutare, potrebbe anche evolvere fino a darle la spinta per smettere. In questa fase potrebbe quindi essere utile ricevere l'aiuto di uno specialista, un buon punto di partenza potrebbe essere il centro antifumo della sua città. Può trovare la lista dei "Centro Antifumo" convenzionati sul sito del ISS.

Ho smesso di fumare

Raffaele Masperi

06-11-2013

vorrei smettere di fumare

venera

24-10-2013

non riesco

Gaia

26-09-2013

Speranze perse

Maurizio

26-09-2013

PAURA

franci0208

26-09-2013

Punto zero

Ernesto

26-09-2013

Avviso agli utenti

Italia Sposato

26-09-2013

Tutto sbagliato

Gianluca Ruiz

26-09-2013

Avviso agli utenti

Donatella Barus

26-09-2013

help!

ida

06-09-2013

tosatodavid@gmail.com

david tosato

30-07-2013

FUMO

ADRIANA RIGAMONTI

24-06-2013

Smettere di fumare da oggi a domani.

venanzio del giudice

03-06-2013

smettere si può basta volere

rosalina

31-05-2013

come ho smesso

rosalina sossai

31-05-2013
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