Come smettere di fumare

Moderatori:
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Per fumatori e non, per chi vuole condividere un'esperienza o saperne di più.

Smettere di fumare..si può!

Gennaro Cennamo

30-05-2013

Buon giorno, mi presento sono Gennaro, ho 25 anni, ho perso mio padre con un carcinoma al pancreas che si è esteso creando metastasi..

Mio padre era fumatore, 2 pacchetti quasi al giorno, ha lavorato presso l'Enel a contatto con tanto amianto..così quando papà è scomparso..ovvero 10 anni fa iniziai anche io a fumare..Così per gioco..credendo di imitarlo..volevo sentire quel "profumo" di tabacco..Ma oggi ho detto basta alle sigarette, mi è bastata una visita presso l'ospedale Monaldi di napoli reparto pneumologia dove una cara parente era ricoverata e dove ha scoperto di avere due noduli..anche lei fumatrice..

Così..mi son detto..fumare è un suicidio che ti fai da solo..lentamente..ed ho preso una forbice..tagliato in mille pezzi il pacchetto integro e l'ho gettato..E' passata piu di una settimana..l'astinenza si è fatta sentire..l'ho messa ko fumando una sigaretta elettronica T FUMO (l unica senza nicotina), mangio tanta frutta..verdura..ed ho PERSO peso :D La pelle profuma..le dita non sono piu gialle..i denti ancora piu brillanti di prima..Ragazzi pensateci bene prima di fumare..gia viviamo in un ambiente inquinato..La vita è una sola..vivetela al meglio!! e non dimenticate che anche se si smette..tanti rischi rimangono..pensate se continuate!!! Baci!!

Ho smesso di fumare

Raffaele Masperi

06-11-2013

vorrei smettere di fumare

venera

24-10-2013

non riesco

Gaia

26-09-2013

Speranze perse

Maurizio

26-09-2013

PAURA

franci0208

26-09-2013

Punto zero

Ernesto

26-09-2013

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Italia Sposato

26-09-2013

Tutto sbagliato

Gianluca Ruiz

26-09-2013

Avviso agli utenti

Donatella Barus

26-09-2013

help!

ida

06-09-2013

tosatodavid@gmail.com

david tosato

30-07-2013

FUMO

ADRIANA RIGAMONTI

24-06-2013

Smettere di fumare da oggi a domani.

venanzio del giudice

03-06-2013

smettere si può basta volere

rosalina

31-05-2013

come ho smesso

rosalina sossai

31-05-2013
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