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attività fisica

270 elementi
  1. Cos’è e come si diagnostica lo scompenso cardiaco?
    L’esperto rispondeCos’è e come si diagnostica lo scompenso cardiaco?
    L'incapacità del cuore di pompare il sangue in maniera adeguata può manifestarsi in seguito a un infarto, a un problema valvolare o a un'infezione. I sintomi attraverso cui riconoscere lo scompenso cardiaco
  2. Chi soffre di scompenso cardiaco può fare sport?
    L’esperto rispondeChi soffre di scompenso cardiaco può fare sport?
    L'attività fisica non è preclusa in maniera assoluta, purché però l'insufficienza cardiaca risulti sotto controllo. Tocca al cardiologo suggerire la pratica più indicata per non porre il cuore sotto stress
  3. I benefici dell’attività fisica sul tumore durante (e dopo) la chemioterapia
    MagazineI benefici dell’attività fisica sul tumore durante (e dopo) la chemioterapia
    Nuove conferme dai pazienti trattati per tumori al seno e al colon-retto. Benefici registrati fino a quattro anni dopo la fine delle terapie
  4. I benefici degli sport valgono pure per i fumatori
    MagazineI benefici degli sport valgono pure per i fumatori
    Un'attività fisica moderata migliora la funzionalità polmonare anche nei fumatori. Lo sport serve ma la soluzione è solo smettere
  5. Pasti leggeri e sport: consigli preparatori per Natale e Capodanno
    MagazinePasti leggeri e sport: consigli preparatori per Natale e Capodanno
    Ridurre i pasti in vista delle festività può aiutare a compensare gli eccessi a tavola. Lo dice una ricerca sulla rivista Appetite. I consigli di Elena Dogliotti
  6. Come tenere il peso sotto controllo in menopausa?
    L’esperto rispondeCome tenere il peso sotto controllo in menopausa?
    Mangiando meno e preferendo alimenti più salutari: cereali integrali, legumi, frutta e verdura. Ma anche l'attività fisica conta, come descritto nel quaderno dedicato alla menopausa
  7. Perché con la menopausa aumenta il rischio di avere l’osteoporosi?
    L’esperto rispondePerché con la menopausa aumenta il rischio di avere l’osteoporosi?
    La carenza di estrogeni contribuisce alla perdita della massa ossea e all'osteoporosi. I consigli per vivere al meglio la menopausa nel nostro quaderno
  8. Più cereali integrali per proteggersi dal tumore del colon-retto
    MagazinePiù cereali integrali per proteggersi dal tumore del colon-retto
    Insieme all'attività fisica, il consumo quotidiano di cereali integrali è considerato la prima prevenzione del tumore del colon-retto. Merito della fibra