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attività fisica


Covid-19: emicranie e cefalee in aumento, cosa fare?

20-04-2020

La necessità di trascorrere molte ore in casa può accentuare o scatenare gli «attacchi» di emicrania. I consigli dell'esperto per evitarli durante la quarantena

Covid-19: la riabilitazione di cui ha bisogno chi supera la malattia

14-04-2020

Il doppio tampone sancisce la fine della fase acuta della malattia da Sars-CoV-2. Ma per un recupero completo, nella maggior parte dei casi, occorrono diversi mesi

Convivere con l'Alzheimer ai tempi del Coronavirus

30-03-2020

Come affrontare queste lunghe giornate se si convive con un anziano affetto da una demenza? Cucinando assieme, rispolverando i ricordi e facendo un po' di movimento

Coronavirus: mangiare in maniera sana ai tempi dell'isolamento

23-03-2020

Nessuna dieta protegge dal Coronavirus. Ecco però alcuni consigli utili per gestirsi durante l'isolamento, in una fase di quasi totale sedentarietà

L’olio extravergine contro le demenze? È presto per dirlo

07-02-2020

L'effetto protettivo dell'extravergine di oliva nei confronti delle malattie neurodegenerative è stato finora dimostrato soltanto in laboratorio

Dieta: cosa rende gli abitanti di Okinawa così longevi?

30-01-2020

L'isola di Okinawa rientra nella cosiddetta «Blue Zone», aree in cui la speranza di vita è notevolmente più alta rispetto alla media mondiale. Ecco perché

Dieta sana, tanto sport e niente fumo: i segreti per vivere più a lungo

27-01-2020

Una ricerca dimostra che chi mangia correttamente, si muove almeno 30 minuti al giorno e non fuma vive più a lungo senza soffrire di malattie croniche come cancro o diabete

Tumore al seno: cure più rischiose per il cuore se si è in sovrappeso

17-01-2020

L'eccesso di peso aumenta le probabilità che le cure oncologiche danneggino il cuore delle donne colpite da un tumore al seno. Per proteggersi sport e dieta equilibrata

Tumore della prostata: casi in aumento tra gli uomini più giovani?

15-01-2020

Dal 1990 a oggi, l'incidenza del cancro alla prostata tra i giovani adulti è aumentata (di poco) ogni anno. Diverse le possibili concause. Gli urologi, però, nicchiano

Almeno 2,5 ore a settimana di movimento riducono il rischio di 7 tipi di cancro

10-01-2020

La quantità di esercizio fisico raccomandata è davvero utile a ridurre il rischio di cancro? Uno studio su oltre 750.000 adulti dice di sì

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