Buono per il cuore, buono per la mente
22-11-2019Perché curare la salute cardiovascolare aiuta a contrastare il declino cognitivo? Il legame fra mente e cuore passa dallo stile di vita più che dai geni. Le risposte di uno studio su 7.000 gemelli
Demenza: cervello più protetto se si parlano più lingue
29-10-2019Parlare più di quattro lingue si rivela associato a rischi più bassi di demenza. I risultati di uno studio su centinaia di suore
Curare la pressione alta vuol dire curare (anche) la mente
04-10-2019Il declino cognitivo rallenta se si seguono terapie per l’ipertensione. Merito di una migliore circolazione del sangue a livello cerebrale
Non solo Alzheimer: descritta un'altra forma di demenza chiamata Late
18-06-2019Simile all’Alzheimer, ma dovuta a cause diverse: la Late colpisce una persona su 4 oltre gli 85 anni. Distinguere le forme di demenza porterà a terapie migliori
Alzheimer e attività fisica: la chiave è l'irisina?
19-02-2019L'irisina è prodotta dai muscoli durante l'attività fisica e potrebbe essere una delle ragioni per cui una vita attiva influisce sul rischio di Alzheimer
Allenare la memoria: il brain training funziona?
04-06-2018Cosa possiamo fare per tenere in esercizio la memoria? Ci sono tecniche efficaci di brain training? Le risposte dell'esperto
Come potenziare la memoria? Leggendo ad alta voce e camminando
31-01-2018Vari studi confermano che la memoria si consolida con il coinvolgimento attivo. Le nuove linee guida prescrivono esercizio fisico per gli anziani
Anziani: muscoli e cervello vanno di pari passo
01-08-2017Una ricerca finlandese sugli anziani associa la forza alle capacità cognitive del cervello. Le indicazioni per tenersi in esercizio con l’attività fisica
Un po' di caffè al giorno può ridurre il rischio demenza
26-10-2016Nelle donne la caffeina conferma effetti positivi contro declino cognitivo e demenza. Gli esperti: dati interessanti, ma non vanno aumentate le dosi di tè e caffè
Le noci fanno bene al cuore (ma occhio alle calorie)
12-09-2016Le noci riducono il colesterolo e il rischio di malattie a carico del cuore, specie negli anziani
