Vivere a 18 gradi fa dimagrire e stare meglio
24-02-2014Il freddo fa bene: è il consiglio che suggeriscono ricercatori olandesi i quali hanno verificato che una temperatura tra i 22 e i 24 gradi (come quella in cui viviamo nelle nostre case) è malsana
Le buone regole per fare sport d’inverno
13-02-2014L’attività fisica, nella stagione fredda, deve affiancarsi anche a una dieta ricca di alimenti che permettano un buon apporto di proteine e vitamine utili a rafforzare il sistema immunitario
Prepariamoci a combattere l'influenza
30-09-2013Già 60.000 persone alla settimana colpite da tosse e raffreddori. Come affrontare le malattie del freddo? I consigli degli esperti e quelli della nonna
Col freddo si rischia la pelle
01-03-2013Non metaforicamente ma realmente il primo organo a risentirne è la cute che viene penalizzata dall’afflusso di sangue verso organi più importanti come cuore e fegato, lasciando indifesi i piccoli capillari sottocutanei di mani e piedi. Ecco come difendersi
Il freddo rigido meglio del caldo
11-02-2013Anche per i bambini i pediatri consigliano giochi e passeggiate all’aperto. Negli ambienti caldi e chiusi i virus prolificano e si diffondono con maggiore facilità favorendo diverse patologie respiratorie
Come evitare che il freddo renda secca la pelle dei bambini
15-01-2013Quando scende la temperatura sale il rischio della dermatite, una sindrome dermatologica che colpisce i più piccoli ma che si può prevenire e gestire
