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Così perdere il sonno ci espone al dolore

25-02-2019

La deprivazione del sonno amplifica la sensibilità al dolore e compromette l'azione degli "analgesici naturali" con cui il cervello protegge dalla sofferenza

Depressione: che fatica (per i pazienti) curarla in modo adeguato

17-10-2018

In Italia meno di un paziente su cinque con la depressione è curato come dovrebbe. Occorre aumentare la consapevolezza e l'aderenza alle terapie

L'insonnia? Non solo sintomo ma anche concausa di disturbi mentali

09-10-2017

Curando l'insonnia si curano anche disturbi mentali come paranoia e allucinazioni, depressione e ansia

L’insonnia non è solo psicologica: scoperti sette geni coinvolti

23-08-2017

Uno studio internazionale individua forti basi genetiche per l’insonnia. Alcuni geni risultano legati alla depressione e alla sindrome delle gambe senza riposo

Il terremoto mette a rischio il cuore e la mente

25-08-2016

Lo stress da terremoto non curato porta a un picco di malattie cardiovascolari anche nelle persone sane. Disagi anche per l'apparato respiratorio

Insonnia familiare fatale: la speranza è negli antibiotici

06-05-2016

Descritta per la prima volta in provincia di Treviso, l’insonnia familiare fatale porta alla morte nel giro di due anni. Una possibile soluzione potrebbe essere la somministrazione di un antibiotico per ritardare i sintomi

Ecco la dieta che concilia il sonno

22-01-2016

L’alimentazione ha un effetto chiaro sul sonno. Ma è anche vero il contrario: chi dorme bene mantiene con più facilità il peso forma. Alcol, caffè, tè e cibi salati da evitare a cena. Via libera a verdura, pasta, pane e formaggi freschi

L’insonnia ha una componente genetica

13-01-2016

Uno studio americano, condotto su una popolazione di gemelli adulti, evidenzia una corresponsabilità dei geni dei disturbi cronici del sonno. Più esposte le donne

Come contrastare il disagio del jet lag?

31-08-2015

Il  jet lag (disritmia) è un disturbo del sonno causato da variazione di fuso orario.

Il test che aiuta a combattere l’insonnia

07-03-2014

Si tratta di un esame della saliva che misura il dosaggio personalizzato e l'orario di somministrazione di melatonina necessari a garantire il buon sonno ristoratore. E’ praticato dal Centro di Medicina del sonno di Pavia