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Il segreto per “accelerare il metabolismo” dopo i 50? Muoversi
14-03-2022Per limitare l’aumento di peso negli anni è fondamentale conservare massa magra, anche con diete ricche di fibre per favorire un microbiota “buono” contro l’obesità
Smettere di fumare e ingrassare: perché accade e come evitarlo
08-10-2021Perché a volte chi smette di fumare prende peso? Si studia il sistema oppioide del cervello. Ma le ragioni sono complesse, così come le risposte
Come perdere peso a 50 anni?
24-09-2021Molte donne sperimentano un aumento di peso all'inizio della menopausa. I consigli di Elena Dogliotti per mantenere il peso forma e, quando occorre, perderne un po'
Gli antidepressivi fanno ingrassare?
27-06-2018È vero che alcuni farmaci antidepressivi fanno ingrassare? Quali sono? E perché? I consigli dell’esperto per prevenire e affrontare il problema
Perdere il peso in eccesso protegge dal tumore dell’endometrio in menopausa
29-03-2017Un vasto studio americano mostra gli effetti positivi della perdita di peso dopo la menopausa. Riducendo i chili di troppo si riduce anche il rischio di tumore dell’endometrio
Anoressiche sempre più giovani
25-03-2014Lo rileva il Centro per i disturbi dell’alimentazione dell’Università di Napoli, rinomato per l’eccellenza del trattamento dell’anoressia nervosa, sempre più precoce fra le giovanissime. Segnali di crescita preoccupante anche fra gli adolescenti. I campanelli d’allarme e le terapie
Come evitare l’effetto yo-yo nelle diete
14-03-2014Il recupero di tutti i chili persi potrebbe dipendere da uno stimolo nervoso alterato: è la suggestiva ipotesi di ricercatori australiani che l’hanno testata per ora in laboratorio sui topi. Ma nell’uomo le buone abitudini possono modificare gli stimoli nervosi
Che cosa sono i cibi funzionali?
13-11-2013Risponde Amleto D’Amicis, Vice-Presidente SINU (Società Italiana Nutrizione Umana)
Troppa attività sportiva è rischiosa per bulimici e anoressici?
23-10-2013Esagerare nell’esercizio fisico può diventare pericoloso per chi soffre di disturbi nervosi dell’alimentazione. E’ un’ipotesi avanzata sulla base di uno studio americano
Disturbi alimentari: il quaderno del mangiare bene
13-09-2013Per educare a una sano rapporto col cibo il Ministero della salute ha realizzato un libretto che informa specialmente sui campanelli d’allarme di anoressia e bulimia
