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Il cervello che non invecchia

23-07-2013

Un'ottima notizia l'ha definita Lancet: si rilevano meno casi di demenza e un miglioramento delle facoltà cognitive degli anziani in Europa. Insomma: invecchiamo ma a mente lucida

Il big killer della salute

05-04-2013

E’ l’assenza di attività sportiva che mette a rischio di molte malattie. Eppure l’Italia è all’avanguardia nella difesa della salute sia dei professionisti che dei dilettanti dello sport con l’obbligo della visita medica di idoneità

Quando lo sport diventa terapia

14-12-2012

L'attività fisica, anche moderata, una medicina preventiva e curativa di molte patologie. Cominciamo dagli sport adatti per depressione, osteoporosi, diabete e ipertensione

Fertilità maschile: computer dannoso? Fanno peggio le sigarette

06-12-2011

Alcuni studi puntano il dito contro l'uso del portatile sulle ginocchia. Ma contano ben di più l'alimentazione scorretta, il tabacco e le infezioni

Come vivere bene in menopausa

06-12-2011

La fine dell'età fertile non è una malattia, ma una fase della vita che richiede (e merita) dei cambiamenti. Ecco le regole fondamentali

Diabete: anche due ore al giorno davanti alla tv aumentano il rischio

12-09-2011

Nel mondo sono 350 milioni gli adulti diabetici. In Italia si conta un milione di malati inconsapevoli, mentre il diabete di tipo 2 da patologia «senile» si estende ai ragazzi in sovrappeso e sedentari

Camminare: basta mezz'ora al giorno

04-07-2011

Camminare è la più semplice delle attività fisiche regala benefici contro ipertensione, sovrappeso, diabete, stress. L’obiettivo sono diecimila passi al giorno, ma anche 400 metri in più fanno la differenza

Noi italiani non sappiamo fare prevenzione

27-05-2011

Temiamo di ammalarci ma non facciamo niente per evitarlo. Questa è la sentenza di una recente ricerca internazionale sugli stili di vita. Una malattia su tre è evitabile con attività fisica quotidiana e controllo del peso

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