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Ragazze fate sport, fate il volley
23-01-2013«E’ uno stile di vita che rende felici», spiega una grande atleta bulgara che ha giocato in Italia e che ha allenato molte squadre giovanili. L’importanza della corretta alimentazione
Dieta e sport: 5 semplici consigli
23-01-2013Un’alimentazione adeguata prima e dopo la pratica sportiva è fondamentale per la salute dell’organismo
Quando lo sport diventa terapia
14-12-2012L'attività fisica, anche moderata, una medicina preventiva e curativa di molte patologie. Cominciamo dagli sport adatti per depressione, osteoporosi, diabete e ipertensione
Con un po' di sport migliori la memoria
31-10-2012Le performance sul potenziamento delle abilità cognitive variano a seconda dello sport praticato: favorite soprattutto memoria, concentrazione e coordinazione
Immersioni subacquee: ecco i consigli dell'esperto per evitare embolie e altri rischi
06-08-2012Non esiste un’età limite per praticare sub. Visita di idoneità, prudenza e allenamento tutto l’anno sono i segreti per evitare guai
Perché il vincitore è più aggressivo del perdente
30-07-2012Uno studio mostra che chi trionfa in una competizione nutre ancora aggressività verso gli sconfitti e, se può, cerca di colpirli. Il successo dà alla testa? Sì, per senso di onnipotenza, risponde lo psicologo, ma forse anche con la forza degli ormoni
Morte improvvisa negli sportivi: tragedia non sempre prevedibile
26-05-2012Il caso del calciatore del Livorno deceduto sabato riapre il dibattito sull'accuratezza delle visite mediche. Ma l'Italia resta un paese all'avanguardia, con controlli modello copiati in tutto il mondo. Ce ne parla la dottoressa Silvia Priori, cardiologa di fama internazionale
E' lo sport la prima arma per i giovani diabetici
08-02-2012Attività fisica e una corretta alimentazione aiutano nei giovanissimi a controllare il diabete e a prevenire le patologie correlate in età adulta
La dieta per chi si allena
12-09-2011Per tutti gli appassionati i segreti della giusta alimentazione in allenamento e in gara
L'alimentazione per gli sportivi
12-09-2011L'alimentazione per gli sportivi, come praticare al meglio e in sicurezza le attività sportiva preferite.
