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magnesio

8 elementi
  1. Al cuore serve anche il magnesio
    MagazineAl cuore serve anche il magnesio
    Diversi studi internazionali mostrano una riduzione di disturbi coronarici, ictus e diabete di tipo 2 associata a un consumo quotidiano di magnesio. Carenze del minerale in una quota di popolazione fra il 2,5 e il 15 per cento
  2. Otto cibi per nutrire il cervello che invecchia
    MagazineOtto cibi per nutrire il cervello che invecchia
    Dall’Institute of Food Technologists una “lista della spesa” adatta a sostenere memoria e altre funzioni cognitive con l’età che avanza. Necessaria però anche una vita attiva e piena di interessi
  3. I benefici del magnesio per i disturbi dello spettro autistico
    MagazineI benefici del magnesio per i disturbi dello spettro autistico
    Giulia Betto sta sviluppando un progetto di ricerca sull’autismo per capire se un maggiore apporto di magnesio dalla dieta può migliorare il funzionamento dei neuroni
  4. Marco Bianchi consiglia: latte di mandorle
    MagazineMarco Bianchi consiglia: latte di mandorle
    Preparare in casa questa bevanda rinfrescante è facile ed economico. Dalle mandorle una ottima fonte di fibre e sali minerali
  5. Ma le vitamine sono utili in gravidanza?
    L’esperto rispondeMa le vitamine sono utili in gravidanza?
    Sono incinta da un mese e vorrei sapere se le vitamine possono aiutare la gravidanza? Anna S. Nuoro
  6. Il cenone del grande chef
    MagazineIl cenone del grande chef
    Il capodanno a tavola secondo Claudio Sadler, per festeggiare l'anno nuovo con piatti leggeri e di qualità. Il dessert: Frittelle di farina di castagne con perle di gelato di marroni
  7. Il cenone del grande chef
    MagazineIl cenone del grande chef
    Il capodanno a tavola secondo Claudio Sadler, per festeggiare l'anno nuovo con piatti leggeri e di qualità. L'antipasto: Code di scampi e cuori di carciofo stufati alla maggiorana
  8. Stanchi e stressati? E’ colpa (anche) del magnesio
    MagazineStanchi e stressati? E’ colpa (anche) del magnesio
    Adeguatamente integrato nella dieta, il magnesio è un minerale del tutto sicuro e privo di effetti collaterali e controindicazioni. Attenzione però alle carenze o agli eccessi