ossa
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Come e quando correggere il ginocchio valgo?Risponde Massimo Paleari, responsabile del reparto di ortopedia pediatrica dell’Irccs Galeazzi di Milano Il segreto di una buona memoria sta nelle ossaL’osteocalcina è un ormone prodotto dal nostro sistema osseo. Ricercatori americani hanno scoperto come e perché questo prezioso ormone influenzi non solo le capacità cognitive ma anche depressione e ansietà- L’osteocalcina è un ormone prodotto dal nostro sistema osseo. Ricercatori americani hanno scoperto come influenza le capacità cognitiveIl segreto di una buona memoria sta nelle ossa
Fra 10 anni in Europa 34 milioni di donne con l’osteoporosiOggi sono 200 milioni nel mondo. Le fratture dovute alla fragilità ossea causano più degenze ospedaliere di diabete, infarto e tumori del seno Calcio e vitamina D per prevenire l’osteoporosiLa fragilità ossea colpisce una donna su 4 dopo i 40 anni e nel mondo causa 25mila fratture al giorno. Con uno stile di vita adeguato sin dall'età giovanile, però, si può arginare la malattia 10 milligrammi al giorno di vitamina D per vincere il rachitismoQuesta la dose che uno studio pubblicato su “Jama” ha stabilito confermando gli effetti dose-risposta in seguito alla supplementazione orale. Ma rimane fondamentale il ruolo del sole come fonte naturale della preziosa vitamina Donne e fumo: quando smettere fa bene anche alle ossaChi fuma è più esposto al rischio fratture. E' la sentenza di uno studio statunitense che ha monitorato la densità ossea di giovani fumatrici, che rischiano un'anticipazione dell'osteoporosi Il mal di schiena si batte spegnendo la sigarettaUno studio su oltre 5.300 persone conferma l’effetto negativo del fumo sui sintomi delle discopatie. I fumatori con dolore cronico spesso la considerano un aiuto, ma la nicotina è un «analgesico» inutile e dannoso