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Il cervello che non invecchia

23-07-2013

Un'ottima notizia l'ha definita Lancet: si rilevano meno casi di demenza e un miglioramento delle facoltà cognitive degli anziani in Europa. Insomma: invecchiamo ma a mente lucida

Se hai fatto attività fisica da giovane rischi meno tumori da vecchio

18-06-2013

Anche a distanza di anni gli uomini più in forma sono meno soggetti a sviluppare un cancro e hanno più possibilità di sopravvivere. Lo dimostra uno studio americano presentato all'ASCO di Chicago

Terza età: come mangiar bene (spendendo poco)

07-06-2013

Il principale problema alimentare nell'anziano è la malnutrizione, spesso dovuta a una riduzione dell'introito alimentare, alla perdita di motivazione all'assunzione di cibo ma anche a questioni economiche. Dall'esperto i consigli per una dieta rispettosa dei fondamentali principi nutrizionali, a costi contenuti (circa 6 euro al giorno per i 3 pasti)

Meno cibo fa bene al cervello

03-06-2013

Tra gli anziani il deterioramento cognitivo lieve risulta doppio tra quanti mangiano di più. Una ricerca Usa sostiene che la mente è più brillante con due giorni di digiuno alla settimana. L’interpretazione dello psicogeriatra

Queste le nuove cure del diabete nell'anziano

07-05-2013

Redatte da organismi europei, le linee guida e nuovi farmaci rivoluzioneranno la terapia. Cambiano anche i valori tollerati della glicemia e i parametri per iniziare un trattamento

Tv e Internet i nemici del buon sonno

15-03-2013

In occasione della Giornata Mondiale del Sonno gli esperti scrivono le regole del buon riposo, soprattutto per gli anziani. Dormire bene anche dopo gli “anta” migliora la qualità della vita e rallenta l’invecchiamento

Col freddo si rischia la pelle

01-03-2013

Non metaforicamente ma realmente il primo organo a risentirne è la cute che viene penalizzata dall’afflusso di sangue verso organi più importanti come cuore e fegato, lasciando indifesi i piccoli capillari sottocutanei di mani e piedi. Ecco come difendersi

Con mille passi al giorno allontani depressione e Alzheimer

14-02-2013

E’ un “miracolo” dello sport confermato da nuove ricerche. Muoversi, fare sport è uno dei più potenti, se non il più potente, preventivi dell’Alzheimer. Anche la danza ha mostrato effetti benefici. Importante è ripetere quotidianamente l’impegno fisico e aumentarlo progressivamente

Vaccino antinfluenzale: allarmismo ingiustificato

26-11-2012

Nonostante il Ministero della Salute abbia rimosso lo stop cautelare le richieste di vaccinazioni sono diminuite del 50%. E’ una decisione insensata soprattutto per le categorie a rischio

Perché da giovani il tempo sembra correre più in fretta?

29-08-2012

Risponde Alberto Oliverio, professore di psicobiologia all’Università “La Sapienza” di Roma

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