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attività fisica

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  1. Informati e «attivi» per non ingrassare durante le vacanze di Natale
    MagazineInformati e «attivi» per non ingrassare durante le vacanze di Natale
    Pesarsi regolarmente e conoscere gli apporti energetici degli alimenti che consumiamo è il primo passo per non vedere crescere il girovita durante le vacanze di Natale
  2. La ginnastica in ospedale migliora la salute degli anziani
    MagazineLa ginnastica in ospedale migliora la salute degli anziani
    L'attività fisica negli anziani ricoverati migliora le condizioni complessive e riduce il numero dei nuovi ricoveri. Ma gli ospedali non sono a misura dei «vecchietti»
  3. Cosa occorre mangiare dopo aver fatto sport?
    L’esperto rispondeCosa occorre mangiare dopo aver fatto sport?
    I consigli da seguire a tavola per chi ama fare sport. Dopo un allenamento, l'acqua è la prima necessità da soddisfare. Il pasto deve essere equilibrato tra carboidrati, grassi e proteine
  4. Dieta e attività fisica allontanano il diabete
    MagazineDieta e attività fisica allontanano il diabete
    Il 14 novembre si celebra la Giornata Mondiale del Diabete. Modificare lo stile di vita è fondamentale per allontanare il rischio di malattia
  5. Tumore al testicolo: quanto tempo per recuperare dall’intervento?
    L’esperto rispondeTumore al testicolo: quanto tempo per recuperare dall’intervento?
    La dimissione avviene anche il giorno dopo l'intervento di orchiectomia. Per il lavoro possono bastare sette giorni, serve almeno un mese per sport e attività sessuale
  6. Lo sport è un’«arma» in più per vincere la partita contro il cancro
    MagazineLo sport è un’«arma» in più per vincere la partita contro il cancro
    Confermata l'efficacia dell'attività fisica «controllata» nelle donne con un tumore al seno: attenua la stanchezza e i sintomi e migliora l'aderenza alle cure
  7. L’obesità si previene a partire dai primi anni di vita
    MagazineL’obesità si previene a partire dai primi anni di vita
    Un bambino in sovrappeso o obeso rimarrà quasi certamente tale da adolescente. Gli esperti: «I genitori devono riconoscere se un figlio adotta uno stile di vita poco salutare»
  8. «Corriamo per dire alle donne che il tumore al seno si può battere»
    Magazine«Corriamo per dire alle donne che il tumore al seno si può battere»
    Intervista a Vincenza Castellana, «pink runner» di Torino, ammalatasi di tumore al seno prima dei 40 anni: «Dalla malattia ho tirato fuori anche dei sorrisi»