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attività fisica

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  1. Quando muoversi conviene (in tutti i sensi)
    MagazineQuando muoversi conviene (in tutti i sensi)
    L'attività fisica aiuta a prevenire il declino funzionale negli over 65 con limitazioni motorie. E permette di risparmiare
  2. Il segreto per “accelerare il metabolismo” dopo i 50? Muoversi
    MagazineIl segreto per “accelerare il metabolismo” dopo i 50? Muoversi
    Per limitare l’aumento di peso negli anni è fondamentale conservare massa magra, anche con diete ricche di fibre per favorire un microbiota “buono” contro l’obesità
  3. Sport invernali e diabete: i consigli utili
    MagazineSport invernali e diabete: i consigli utili
  4. L’effetto dell’esercizio fisico intenso sui tumori della prostata
    MagazineL’effetto dell’esercizio fisico intenso sui tumori della prostata
    Negli uomini con un tumore della prostata a basso rischio, l'esercizio fisico intenso ha effetti positivi su cuore e polmoni, ma anche sui livelli di PSA
  5. Effetto-Olimpiadi: grande occasione (mancata) contro la sedentarietà
    MagazineEffetto-Olimpiadi: grande occasione (mancata) contro la sedentarietà
    Le Olimpiadi passate non avuto un grande impatto sulle abitudini della gente (tranne una!). Invece sono un'opportunità da non perdere per promuovere il movimento
  6. Camminare rallenta il declino cognitivo negli anziani
    MagazineCamminare rallenta il declino cognitivo negli anziani
    Il cervello è in grado di rigenerarsi anche in età adulta. Per rallentare il declino cognitivo nell'anziano, la migliore arma è l'attività fisica e in particolare la camminata
  7. Una camminata «metabolica» per sostenere la ricerca scientifica
    News dalla fondazioneUna camminata «metabolica» per sostenere la ricerca scientifica
    Appuntamento a Milano il 26 maggio, a Parco Sempione. I fondi delle iscrizioni saranno donati a Fondazione Umberto Veronesi
  8. Obesità: la dieta chetogenica per perdere i chili di troppo
    MagazineObesità: la dieta chetogenica per perdere i chili di troppo
    Una dieta chetogenica ipocalorica è efficace nel favorire la perdita di peso nelle persone obese. A patto però di seguire le indicazioni degli specialisti