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curarsi con l'alimentazione


Niente grassi per i disturbi da ernia iatale: la dieta aiuta

27-02-2015

Frutta, verdura, omega 3 e cereali sono fra gli alimenti più indicati. Ma attenzione anche a comportamenti quotidiani e stile di vita

Acqua e cibi acidificanti in tavola per combattere le infezioni urinarie

06-02-2015

Colpiscono soprattutto le donne in età fertile e sessualmente attive. Idratazione, alimenti a elevato residuo acido e corretti stili di vita sono le strategie preventive

Ci vogliono proteine e vitamine per combattere il freddo

19-01-2015

Legumi, carne bianca, frutta e verdura di stagione, agrumi. Ecco alcuni ‘ingredienti’ della dieta anti-freddo suggeriti dai nutrizionisti

Consumo di antibiotici e asma: il legame che non c’è

09-12-2014

Uno studio svedese, il più ampio mai realizzato, smentisce l’ipotesi che questi farmaci possano causare il disturbo respiratorio

Per combattere l’acne meglio evitare latticini, zuccheri e grassi saturi

19-11-2014

Il rispetto della ‘vera’ dieta mediterranea è il primo passo per allontanare il rischio di acne. Nemici della pelle anche alcol e fumo

Il mal di testa si previene a tavola

24-01-2014

Alcol, fumo e dieta fra i fattori che possono influire sull’insorgenza della cefalea. Ecco gli alimenti ‘buoni’ da mettere in tavola secondo gli specialisti

Dieta a tappe durante la chemioterapia e radioterapia

10-01-2014

Gli effetti collaterali delle terapie oncologiche possono essere meglio controllati con alimenti giusti.

La dieta per tenere a bada i dolori mestruali

25-10-2013

Alcuni dei sintomi più fastidiosi della dismenorrea (mal di testa, tensioni addominali, crampi, nausea) possono essere alleviati da un'alimentazione adeguata, ricca soprattutto di vitamine del gruppo B e magnesio

Fate bene i calcoli renali

11-10-2013

Fondamentale per la prevenzione della calcolosi è l'attenzione particolare alla dieta, che deve essere povera di sodio e proteine animali ma a normale contenuto di calcio. E per evitare le ricadute, i consigli nutrizionali sono "su misura" a seconda del tipo di calcoli

La dieta "ferrea" per vincere l'anemia

11-10-2013

Nel 50% dei casi le anemie sono dovute a carenza nutrizionale. Ecco perché con un’ alimentazione ricca di ferro, vitamina B12 o acido folico si può anche evitare il trattamento farmacologico