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osteoporosi

58 elementi
  1. Come tenere il peso sotto controllo in menopausa?
    L’esperto rispondeCome tenere il peso sotto controllo in menopausa?
    Mangiando meno e preferendo alimenti più salutari: cereali integrali, legumi, frutta e verdura. Ma anche l'attività fisica conta, come descritto nel quaderno dedicato alla menopausa
  2. Una guida per gli anziani che assumono tanti (troppi?) farmaci
    MagazineUna guida per gli anziani che assumono tanti (troppi?) farmaci
    Sei milioni di anziani prendono più di dieci farmaci al giorno. È importante chiedere consigli ai medici e farsi aiutare a casa, se si hanno problemi di memoria
  3. Tumore al seno: quanto prolungare la terapia ormonale adiuvante?
    MagazineTumore al seno: quanto prolungare la terapia ormonale adiuvante?
    Uno studio suggerisce di prolungare fino a 10 anni la terapia ormonale nei tumori al seno ormono-dipendenti. Ma i casi sono da selezionare con cura
  4. Le ragazze sottopeso rischiano di più la menopausa precoce
    MagazineLe ragazze sottopeso rischiano di più la menopausa precoce
    Uno studio evidenza come l'eccessiva magrezza in adolescenza possa essere associata a menopausa precoce in età adulta
  5. Ossa a rischio per le donne con il tumore al seno in terapia adiuvante
    MagazineOssa a rischio per le donne con il tumore al seno in terapia adiuvante
    Il rischio di sviluppare fratture cresce già nei primi 12 mesi di terapia. Gli esperti consigliano di effettuare una morfometria vertebrale all’inizio del trattamento e dopo un anno
  6. Sarcopenia e anziani: nessun rischio in più per i vegetariani, se consumano proteine a sufficienza
    MagazineSarcopenia e anziani: nessun rischio in più per i vegetariani, se consumano proteine a sufficienza
    Una ricerca statunitense evidenzia come essere vegetariani o meno abbia poco peso nella prevenzione della sarcopenia. Ma dopo i 65 occorre aumentare (di poco) l’apporto di proteine
  7. Il calcio in eccesso può aumentare i rischi per il cuore
    MagazineIl calcio in eccesso può aumentare i rischi per il cuore
    Adeguati livelli di calcio dalla dieta proteggono dall’aterosclerosi, ma in chi fa uso di integratori si rileva l’effetto opposto. Studio sul «Journal of the American Heart Association»
  8. I cibi che aiutano le donne a invecchiare bene
    MagazineI cibi che aiutano le donne a invecchiare bene
    Secondo un ampio studio inglese, frutta e verdura fresche, ricche di antiossidanti e sali minerali, aiutano le donne a ridurre il rischio di fragilità ossea, invalidità e mortalità