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restrizione calorica


A «L’Ora della Salute» scocca... l'ora della longevità

17-03-2017

Nella puntata in programma sabato 18 marzo (ore 11:55), ospiti in studio Pier Giuseppe Pelicci (co-direttore scientifico dell'Istituto Europeo di Oncologia), Valter Longo (biogerontologo) e Alessandra Graziottin (direttore della ginecologia, ospedale San Raffaele)

La dieta mediterranea protegge dai tumori di testa e collo

20-09-2016

Uno studio italiano attesta che la dieta mediterranea dimezza il rischio di sviluppare tumori della testa e del collo. Ma solo il dieci per cento degli italiani la segue regolarmente

La restrizione calorica fa bene anche a chi è normopeso

13-05-2016

Oltre a prevenire le malattie croniche, la restrizione calorica riduce lo stress, migliora i livelli di umore, la qualità del sonno e l’attività sessuale

Dieta del digiuno: come evitare il “fai da te”

08-03-2016

Digiunare a fasi alterne può allungare l’aspettativa di vita media, ma non serve a perdere peso. Le risposte alle domande arrivate dopo la puntata di “Presa Diretta”

Più giovani e più sani con la dieta che mima il digiuno

19-06-2015

Non è un digiuno drastico ma ne simula gli effetti sull'organismo. Provata su animali e uomini per 5 giorni al mese, ha prodotto benefici su corpo e cervello. Lo studio di un team italo-americano

Mangiare meno per vivere di più: i segreti della restrizione calorica

21-09-2013

Numerosi studi confermano gli effetti preventivi della restrizione calorica sulle malattie neurodegenerative e cardiovascolari

Il segreto per vivere 100 anni? Mangiare poco, anzi pochissimo

20-09-2013

La scienza punta a togliere alla longevità il peso della vecchiaia. Alla Conferenza di Venezia il nutrizionista Luigi Fontana indicherà nel cibo molto frugale la leva per rallentare il decadimento fisico-mentale. Già oggi un centenario su cinque non ha malattie

Se si tiene a bada l'ormone dell'appetito si invecchia meglio

06-08-2013

Uno studio conferma gli effetti preventivi della restrizione calorica sui processi neurodegenerativi, in particolare l'Alzheimer. Sarebbe la grelina a controllare l'invecchiamento cerebrale