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restrizione calorica

22 elementi
  1. Digiunare mangiando: un traguardo ancora lontano
    MagazineDigiunare mangiando: un traguardo ancora lontano
    I mimetici della restrizione calorica funzionano più nei modelli animali che nell'uomo. Partire da una dieta equilibrata è il miglior modo per stare in salute
  2. Mangiare meno allunga la vita?
    MagazineMangiare meno allunga la vita?
    Restrizione calorica, digiuno intermittente e gli effetti sulla longevità. Che cosa sappiamo sui benefici, rischi ed effetti sull'uomo a lungo termine
  3. Restrizione calorica e longevità: scoperto nuovo elemento chiave
    MagazineRestrizione calorica e longevità: scoperto nuovo elemento chiave
    Perché una dieta a ridotto apporto di calorie sembra associata a una maggior longevità? Uno studio rivela un nesso fra calorie, infiammazione e invecchiamento
  4. Anche poche calorie in meno (e movimento) aiutano il cuore degli obesi
    MagazineAnche poche calorie in meno (e movimento) aiutano il cuore degli obesi
    Può bastare una riduzione moderata di calorie con un po' di esercizio per migliorare la salute cardiaca delle persone anziane obese
  5. Alzheimer: i consigli per evitarlo (dallo stile di vita alla cultura)
    MagazineAlzheimer: i consigli per evitarlo (dallo stile di vita alla cultura)
    La revisione di quasi 400 studi indica i principali elementi su cui agire per evitare (o ritardare) la comparsa della malattia neurodegenerativa più diffusa
  6. Perché gli anziani mangiano meno (e in modo meno salutare)?
    L’esperto rispondePerché gli anziani mangiano meno (e in modo meno salutare)?
    Alcune malattie più frequenti negli anziani possono limitare il piacere e la capacità di mangiare correttamente. I consigli per chi è nella terza età
  7. Quali attività sportive sono indicate oltre i 65 anni?
    L’esperto rispondeQuali attività sportive sono indicate oltre i 65 anni?
    Se non vi sono problemi di salute, si può scegliere tra la corsa leggera, l’aerobica in acqua, un corso di nuoto, il pilates o le sedute funzionali per le persone della terza età
  8. Dieta: i cambiamenti indotti dall’invecchiamento
    MagazineDieta: i cambiamenti indotti dall’invecchiamento
    L'avanzare degli anni modifica il nostro corpo e le abitudini alimentari. Cosa fare per non perdere il gusto di mangiare e mantenersi in salute