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smettere di fumare


Smettere di fumare senza ingrassare, si può?

29-12-2023

Ecco alcuni consigli per tenere a bada il peso e altri effetti collaterali legati alla cessazione del fumo grazie ad alimentazione e attività fisica

Fumare poco non vuol dire zero rischi

17-10-2023

Non esiste una "dose" sicura. Fumare fa sempre male. Ecco Perché

Fumare da giovani: così è più difficile smettere

25-09-2023

Iniziare con le sigarette prima dei 20 anni di età riduce le probabilità di smettere di fumare rispetto a chi inizia più in là. I dati presentati al congresso ESC

Ecco perché col fumo si invecchia più in fretta

20-09-2023

Una ricerca su mezzo milione di persone evidenzia il processo di senescenza indotto dal fumo. E i segni sono visibili a livello di DNA

Fumare aiuta la concentrazione nello studio?

14-06-2023

La nicotina aiuta davvero a concentrarsi quando si studia? E se si smette di fumare che cosa succede? Le risposte chiare e scientificamente fondate

Smettendo di fumare calano depressione e ansia

07-06-2023

Tanti temono disturbi dell’umore a dire addio alle sigarette. Un’ampia ricerca dimostra il contrario: smettere è il vero antistress

Smettere di fumare: tutti i falsi miti

12-05-2023

A volte credenze errate, a volte vere e proprie scuse per non smettere: ecco le più comuni, "smontate" una ad una

Fumo e alcol: chiedere di abbandonare entrambi non è troppo?

01-12-2022

Tabacco e alcol aumentano il rischio di numerose patologie. Come accompagnare i pazienti verso la cessazione di entrambe le sostanze? A cosa dare priorità? La parola all'esperto

Smettere di fumare può far comparire dermatite?

27-10-2022

Sono tanti i danni del fumo per la pelle. Ma che cosa succede quando si smette? Possono insorgere problemi di dermatite?

Anche l'intelligenza artificiale può aiutarci a smettere di fumare

18-10-2022

Algoritmi e deep learning possono aiutare a identificare gli ambienti associati al fumo e creare contesti utili per chi smette

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