stop fumo benefici
6 elementi
E se entro il 2050 nessuno fumasse più?Su The Lancet Public Health una stima globale delle morti evitate e dell’aspettativa di vita guadagnata, a fronte di tre scenari ipotetici. Politiche anti-tabacco più incisive salverebbero vite nei prossimi decenni Il nostro sistema immunitario “ricorda” i danni del fumoIl fumo danneggia il nostro sistema di difesa dalle infezioni. Chi smette di fumare recupera in fretta, ma gli effetti sulla memoria immunitaria durano anni Smettendo di fumare calano depressione e ansiaTanti temono disturbi dell’umore a dire addio alle sigarette. Un’ampia ricerca dimostra il contrario: smettere è il vero antistress Fumo e fibrillazione atriale: smettere riduce il rischio di ictusSmettere di fumare è sempre un bene. In caso di fibrillazione atriale le probabilità di andare incontro ad un ictus diminuiscono sensibilmente Come si riduce il rischio di avere un tumore smettendo di fumare?Serve molto tempo per vedere ridursi il rischio di cancro una volta che si è smesso di fumare. Ma abbandonare le sigarette è sempre utile (anche dopo i 60 anni) I benefici dello smettere di fumareQuando si smette di fumare i benefici per la salute sono certi, nell'immediato e nel lungo periodo. Ecco quali sono e dopo quanto tempo si percepiscono