Una revisione di studi boccia il kinesiotaping, il trattamento utilizzato dagli sportivi per migliorare il recupero fisico
Mario Balotelli, nel corso degli Europei di due anni fa, fece da capofila: doppietta alla Germania e striptease con la zona lombare fasciata da alcuni cerotti blu. Dopo di lui, i nastri colorati li hanno indossati lungo tutto il corpo di nuotatori, sciatori, tennisti e altri calciatori: sulla parte posteriore della coscia, sul torace, a cingere i gemelli della gamba. Così si è diffuso il kinesiotaping, un trattamento che, secondo chi lo ha finora promosso, prevede l'applicazione sui punti dolenti di nastri e strisce adesive in tensione che assicurerebbero effetti benefici nei confronti di tensioni muscolari, ematomi, problemi articolari e scheletrici. Oggi, però, una pubblicazione scientifica ne boccia l’impiego: nulla dimostra che il kinesiotaping aiuti a lenire alcuni dolori e faciliti il recupero fisico.
DOVE NASCE IL KINESIOTAPING?
Questa tecnica, negli ultimi anni molto utilizzato in ambito sportivo e nella medicina alternativa, affonda le sue radici in Giappone. Fu il kinesiologo Kenzo Kase a diffonderla nel 1973, successivamente seguirono anni di rapida ascesa in Oriente: fino alla diffusione su scala mondiale avvenuta in occasione delle Olimpiadi di Seul nel 1988. Chi promuove il kinesiotaping è convinto che il bendaggio adesivo elastico, regolato secondo vari livelli di trazione, attivi i sistemi di controllo neuromuscolari, propriocettivi e circolatori: con la proprietà di migliorare la forza muscolare e ridurre il dolore. Non mancano i pareri di chi sottolinea benefici anche per la circolazione: sanguigna e linfatica. Quanto ai distretti di applicazione, nessun limite: dagli arti alla colonna vertebrale, dalle dita al torace.
LA BOCCIATURA
Se fino a questo momento il kinesiotaping ha funzionato soprattutto per il passaparola tra gli sportivi, oggi è un’ampia revisione di studi - 12, per un totale di 495 pazienti osservati - a stroncarne l’impiego. «Non c’è alcuna evidenza che provi la sua efficacia rispetto al placebo», affermano i ricercatori brasiliani che hanno pubblicato la review sul Journal of Physioterapy. I soggetti trattati con il kinesiotaping sono stati confrontati con altri gruppi: uno dei quali trattati con placebo, gli altri sottoposti a fisioterapia convenzionale.
Dal confronto tra i primi due gruppi - in cui erano arruolate persone sofferenti per dolori al collo e al ginocchio, fascite plantare, lombalgia cronica - non sono emerse differenze clinicamente significative. «Oggi sappiamo che il kinesiotaping non apporta alcun beneficio nella pratica clinica - commenta Luca Parravicini, medico fisiatra dell'istituto ortopedico Gaetano Pini di Milano -. Gli unici riscontri positivi derivano dai pazienti che hanno ematomi dovuti all'inserimento delle protesi al ginocchio, ma che questi siano dovuti all'applicazione del kinesiotaping, di cui non si conosce il meccanismo fisiologico per cui funzionerebbe, è tutto da dimostrare».
Fabio Di Todaro
Giornalista professionista, lavora come redattore per la Fondazione Umberto Veronesi dal 2013. Laureato all’Università Statale di Milano in scienze biologiche, con indirizzo biologia della nutrizione, è in possesso di un master in giornalismo a stampa, radiotelevisivo e multimediale (Università Cattolica). Messe alle spalle alcune esperienze radiotelevisive, attualmente collabora anche con diverse testate nazionali ed è membro dell'Unione Giornalisti Italiani Scientifici (Ugis).
