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attività fisica


Una donna sportiva può mangiare di più durante la gravidanza?

25-02-2021

Sulla carta sì, ma occorre prima valutare il dispendio energetico. Un’attività sportiva non agonistica non richiede un particolare aumento di calorie

L'età che avanza e i chili di troppo «modificano» il nostro sonno

17-02-2021

Definito il ruolo della proteina Period nella regolazione del ritmo circadiano. A fare la differenza per un buon sonno è soprattutto lo stile di vita

Semaglutide, l'antidiabetico è utile anche per la cura dell'obesità

15-02-2021

Il farmaco (semaglutide), impiegato per abbassare la glicemia, favorisce la perdita di peso agendo sui centri della fame e della sazietà

Il tumore del colon-retto si previene a partire dalla tavola

28-01-2021

Ok a frutta, verdura, legumi e cereali integrali. Poco spazio a carni trasformate, bevande alcoliche e zuccherate. La dieta anti-tumore del colon

Una mamma in salute protegge il cuore del suo bambino

12-01-2021

Quanto più una mamma segue uno stile di vita equilibrato, tanto più protegge la salute cardiovascolare dei propri figli. Anche una volta divenuti adulti

Da Covid-19 uno stress anche per il cuore

08-01-2021

Secondo uno studio americano, i casi di sindrome di Takotsubo sono aumentati durante la pandemia. Colpa dello stress accumulato durante l'ultimo anno?

L'impatto silente del diabete di tipo 2 sui pazienti più giovani

06-01-2021

Nei Paesi occidentali, cresce il numero di adulti che sviluppano il diabete di tipo 2. Una condizione subdola, che nel tempo può lasciare il segno sul cuore

I consigli per fare attività fisica in gravidanza

02-12-2020

Fare sport durante la gravidanza è opportuno, oltre che possibile. Bastano 30-40 minuti al giorno di attività aerobica per fare del bene a sé e al nascituro

I tumori pediatrici si curano anche con lo sport

25-11-2020

Con allenamenti su misura, le performance degli ex pazienti possono rimanere intatte. Prossimo passo: misurare l'impatto sull'esito delle cure

Anche l'ambiente aiuta a prevenire l'obesità infantile

04-11-2020

Stimolare un bambino con attività «slegate» dal consumo di cibo lo aiuta a sviluppare i sensi della fame e della sazietà. È il primo passo per tenere lontana l'obesità

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