dieta mediterranea
Vino e salute, un binomio impossibile
23-11-2020La disinformazione sulle proprietà del vino punta ai giovanissimi. I consigli per non cadere nella trappola
«Mangia», «aspetta», «nuota»: la paura della congestione
14-08-2018Il ritornello estivo recita: «Aspetta 2-3 ore prima di fare il bagno». Ma l'attesa è davvero necessaria? Facciamo chiarezza
Se la rivoluzione parte dal piatto
09-04-2018Dialogo tra medico e paziente, per capire quale sia l'impatto di una dieta bilanciata sulla nostra vita
Dieta antidepressiva?
28-02-2018Ci sono scelte a tavola che sembrano aiutare anche la salute della mente. La dieta che contrasta la depressione
Nevrosi da dieta
27-11-2017Quali sono i sintomi mentali di una dieta troppo rigida? La cura è riprendere a nutrire il nostro cervello
La dieta anti-diabete: un libro per imparare a combattere (e prevenire) la malattia a tavola
19-06-2017Il primo saggio della giornalista Elena Meli è uno strumento utile tanto per i pazienti quanto per chi vuole evitare di sviluppare la malattia cronica, con cui è necessario convivere per tutta la vita
L'alcol non è un farmaco né un mezzo di prevenzione
23-03-2017La replica a un articolo apparso ieri su un quotidiano, che «celebrava» le presunte proprietà benefiche di vino e birra. Per l'Organizzazione Mondiale della Sanità non esistono livelli sicuri per la salute di consumo di bevande alcoliche
Togliamo la nebbia dai nostri cervelli
09-02-2017Ciò che mangiamo influisce sul buon funzionamento della mente
Come tenere il cuore sano partendo dalla tavola
17-06-2016Miggiano e Galiuto spiegano come le scelte alimentari condizionino la salute cardiovascolare. Dallo chef pluristellato Beck i consigli per realizzare alcuni piatti salutari, ma che soddisfano appieno il palato
