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Malnutrizione negli anziani: ecco come riconoscerla

02-05-2019

L'indice più utilizzato è quello di massa corporea. Ma anche la misura della circonferenza del polpaccio può «anticipare» lo stato di malnutrizione di un anziano

Osteoporosi e demenza: il legame è negli stili di vita

07-01-2019

I dati del più ampio studio europeo sull'argomento. Osteoporosi e demenza possono coesistere e condividono fattori rischio comuni. Parola d'ordine: muoversi

Carboidrati a pranzo e proteine a cena: è vero anche per gli anziani?

21-09-2018

La «crono-dieta» non è così efficace oltre i 65 anni. Gli esperti consigliano di suddividere l'apporto proteico nel corso dei tre pasti principali

È vero che gli anziani devono consumare più proteine?

04-09-2018

L'incremento nell'apporto di proteine attraverso la dieta è consigliato per prevenire la riduzione della massa muscolare

Ossa più forti con la dieta mediterranea

16-07-2018

Secondo uno studio su oltre mille persone la dieta mediterranea rallenta la perdita di massa ossea nelle persone già affette da osteoporosi

Il diabete può posticipare la guarigione da una frattura?

27-03-2018

Nei pazienti diabetici (di tipo 1 e 2) un controllo glicemico non soddisfacente e una lunga durata della malattia possono anche allungare i tempi della guarigione

Per assumere calcio è necessario mangiare molti latticini?

06-03-2018

In parte sì, ma per mantenere adeguato l'apporto di calcio è utile anche bere acqua ricca di minerale. I consigli contenuti nel nostro quaderno dedicato alla terza età

Vitamina D ai neonati: fino a quando occorre somministrarla?

02-03-2018

La carenza di vitamina D interessa tra il 50 e il 70 per cento dei bambini italiani. L'integrazione è necessaria (per tutti) almeno fino al primo anno di età

Come tenere il peso sotto controllo in menopausa?

27-02-2018

Mangiando meno e preferendo alimenti più salutari: cereali integrali, legumi, frutta e verdura. Ma anche l'attività fisica conta, come descritto nel quaderno dedicato alla menopausa

Malattie reumatiche: sintomi troppo spesso trascurati

19-01-2018

Oltre 5 milioni di italiani soffrono di una delle 150 diverse malattie reumatiche. La campagna #ReumaDays. Fumo e obesità fra i fattori di rischio