sovrappeso
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Sovrappeso e malnutrizione: problemi frequenti nella terza etàRischi diversi per gli anziani che mangiano poco e per coloro che convivono con i chili di troppo. Trovare il giusto equilibrio con la tavola però si può: ecco come Dopo un infarto, fare attività fisica aiuta a vivere meglioIl movimento (150' a settimana) aiuta i pazienti reduci da un infarto a recuperare la salute fisica ed avere una buona qualità della vita Più vegetali in gravidanza «allontanano» il parto pretermineDiversi i benefici di una dieta ricca di vegetali adottata a partire dai mesi che precedono la gravidanza. Tra questi, anche un rischio più basso di partorire prima del termine Coronavirus: mangiare in maniera sana ai tempi dell’isolamentoNessuna dieta protegge dal Coronavirus. Ecco però alcuni consigli utili per gestirsi durante l'isolamento, in una fase di quasi totale sedentarietà Tumore al seno: cure più rischiose per il cuore se si è in sovrappesoL'eccesso di peso aumenta le probabilità che le cure oncologiche danneggino il cuore delle donne colpite da un tumore al seno. Per proteggersi sport e dieta equilibrata Cosa dice la scienza a proposito della dieta del gruppo sanguigno?Nessuno studio evidenzia che una dieta selezionata in base al proprio gruppo sanguigno abbia un impatto sulla riduzione del peso corporeo Adolescenti: per 8 su 10 essere sedentari è una regolaSchiacciati dagli impegni, molti ragazzi con l'arrivo dell'adolescenza abbandonano lo sport. Così la loro salute peggiora, anche se gli effetti rischiano di vedersi dopo molti anni Quali regole aiutano a mangiare in modo sano nell’età adulta?Nell'età adulta, cereali, legumi, ortaggi e frutta devono essere protagonisti della dieta. Meno, invece, alimenti ricchi in zuccheri, grassi e sale