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  1. Sovrappeso e malnutrizione: problemi frequenti nella terza età
    L’esperto rispondeSovrappeso e malnutrizione: problemi frequenti nella terza età
    Rischi diversi per gli anziani che mangiano poco e per coloro che convivono con i chili di troppo. Trovare il giusto equilibrio con la tavola però si può: ecco come
  2. Dopo un infarto, fare attività fisica aiuta a vivere meglio
    MagazineDopo un infarto, fare attività fisica aiuta a vivere meglio
    Il movimento (150' a settimana) aiuta i pazienti reduci da un infarto a recuperare la salute fisica ed avere una buona qualità della vita
  3. Più vegetali in gravidanza «allontanano» il parto pretermine
    MagazinePiù vegetali in gravidanza «allontanano» il parto pretermine
    Diversi i benefici di una dieta ricca di vegetali adottata a partire dai mesi che precedono la gravidanza. Tra questi, anche un rischio più basso di partorire prima del termine
  4. Coronavirus: mangiare in maniera sana ai tempi dell’isolamento
    MagazineCoronavirus: mangiare in maniera sana ai tempi dell’isolamento
    Nessuna dieta protegge dal Coronavirus. Ecco però alcuni consigli utili per gestirsi durante l'isolamento, in una fase di quasi totale sedentarietà
  5. Tumore al seno: cure più rischiose per il cuore se si è in sovrappeso
    MagazineTumore al seno: cure più rischiose per il cuore se si è in sovrappeso
    L'eccesso di peso aumenta le probabilità che le cure oncologiche danneggino il cuore delle donne colpite da un tumore al seno. Per proteggersi sport e dieta equilibrata
  6. Cosa dice la scienza a proposito della dieta del gruppo sanguigno?
    L’esperto rispondeCosa dice la scienza a proposito della dieta del gruppo sanguigno?
    Nessuno studio evidenzia che una dieta selezionata in base al proprio gruppo sanguigno abbia un impatto sulla riduzione del peso corporeo
  7. Adolescenti: per 8 su 10 essere sedentari è una regola
    MagazineAdolescenti: per 8 su 10 essere sedentari è una regola
    Schiacciati dagli impegni, molti ragazzi con l'arrivo dell'adolescenza abbandonano lo sport. Così la loro salute peggiora, anche se gli effetti rischiano di vedersi dopo molti anni
  8. Quali regole aiutano a mangiare in modo sano nell’età adulta?
    MagazineQuali regole aiutano a mangiare in modo sano nell’età adulta?
    Nell'età adulta, cereali, legumi, ortaggi e frutta devono essere protagonisti della dieta. Meno, invece, alimenti ricchi in zuccheri, grassi e sale