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Stile di vita e sessualità: quali comportamenti promuovere?
Il fumo, l’alcol, la droga, la sedentarietà e il sovrappeso incidono sulla salute fisica e mentale, sullo stress e la soddisfazione sessuale Se i disturbi della menopausa durano più del previsto
Secondo un ampio studio americano, vampate e irritabilità potrebbero protrarsi anche per 14 anni. Più esposte le donne in cui i sintomi compaiono precocemente Più duro per le donne risalire dall’infarto: troppo stress
Un attacco al cuore risulta più difficile da superare per le donne giovani. Una ricerca spiega la causa con le troppe preoccupazioni familiari che sembrano gravare meno sugli uomini Alcol, consumi in aumento in chi lavora troppo
A rischio chi supera il “tetto” delle 48 ore settimanali. Così, per alleviare lo stress, nei pochi momenti liberi si rischia di alzare troppo il gomito Non solo il corpo. Va curata anche la psiche dei malati di tumore
Tre quarti dei pazienti con un tumore colpiti da depressione non vengono seguiti da esperti. Diversi studi dimostrano i vantaggi terapeutici ed economici dell’assistenza psiconcologica Stressate e in depressione: attenzione a cosa mangiate
Le due condizioni nelle donne favoriscono il consumo di alimenti ricchi di grassi. Anche la dieta, senza una correzione dello stile di vita, può diventare inefficace Ho una memoria piena di buchi: c’è una terapia?
Risponde il professor Antonio Malgaroli, docente di Fisiologia all’Università Vita-Salute del San Raffaele a Milano Lo sci di fondo fa bene anche al cervello
Secondo uno studioso di medicina alpina questa disciplina è preferibile a quella dello sci veloce di discesa e slalom perché porta maggiori benefici all’apparato cardiovascolare. Ma soprattutto combatte lo stress