Non potendo curare la malattia di Alzheimer, la più diffusa forma di demenza senile, le indicazioni degli esperti puntano soprattutto sulla prevenzione. Una dieta equilibrata e ricca di vegetali e un tempo sufficiente da dedicare all'attività fisica: i consigli generali finiscono sempre a questo punto, anche se la conoscenza dei meccanismi che porterebbero uno stile di vita attivo a proteggerci dall'Alzheimer sono ancora in via di definizione. Il segreto, relativamente allo sport, potrebbe nascondersi in un ormone il cui rilascio aumenta a seguito proprio dell'esercizio fisico.
Alzheimer e attività fisica: la chiave è l'irisina?
L'irisina è prodotta dai muscoli durante l'attività fisica e potrebbe essere una delle ragioni per cui una vita attiva influisce sul rischio di Alzheimer
Fai una donazione
Trasforma il tuo amore in speranza
Articoli correlati
Lo stress lascia il segno: il cortisolo rafforza la memoriaPerché ricordiamo con precisione alcuni momenti, mentre altri scompaiono nel giro di poche ore? Una nuova ricerca suggerisce che il cortisolo, l’ormone rilasciato durante lo stress, gioca un ruolo chiave nel rendere più solidi i ricordi emotivamente intensi. Lo studio, pubblicato su Science Advances, ha ricostruito i meccanismi cerebrali che spiegano questo effetto. LO STUDIO I ricercatori hanno coinvolto 26…
Demenza: in Europa casi in aumento, Italia al primo postoL’Italia è il Paese dell’Unione Europea con la più alta percentuale di persone che vivono con una demenza rispetto alla popolazione totale: il 2,4%. Una quota destinata ad aumentare nei prossimi decenni fino a raggiungere il 4,2% nel 2050. È quanto emerge dal nuovo rapporto The Prevalence of Dementia in Europe 2025, diffuso da Alzheimer…
Obesità e Alzheimer: esiste un legame?L’obesità potrebbe accelerare alcuni cambiamenti biologici associati alla malattia di Alzheimer. Un nuovo studio suggerisce che, nelle persone con obesità, alcuni biomarcatori legati alla neurodegenerazione aumentano più rapidamente nel tempo rispetto a chi ha un peso nella norma. Un dato particolarmente interessante riguarda gli esami del sangue: i cambiamenti nei biomarcatori sembrano più sensibili dei…
Il caffè e il te possono allontanare la demenza?Una bella tazzina di caffè, appena alzati, per svegliarsi. Una delle abitudini più diffuse in Italia viene studiata da tempo e una ricerca ora rileva benefici a lunga scadenza della famosa tazzina, così come la sua alternativa: il tè. Purché non decaffeinati (la teina è in realtà caffeina sotto altra forma). Lo studio che ha…
I sei sintomi depressivi legati al rischio di demenzaAlcuni specifici sintomi depressivi nella mezza età potrebbero essere associati a un aumento del rischio di sviluppare demenza molti anni dopo. È quanto emerge da uno studio pubblicato su Lancet Psychiatry che ha seguito per oltre vent’anni una coorte britannica di adulti inizialmente tra i 35 e i 55 anni. La ricerca, coordinata dall’University College…