La menopausa è una condizione femminile naturale. A volte può non essere un’esperienza facile, sia dal punto di vista psicologico sia fisico. Ogni donna vive questa condizione in modo diverso dalle altre.
La dieta giusta contribuisce a rendere più facile affrontare questa nuova tappa e costruire in modo consapevole un nuovo stato di benessere.
- Cos’è e quanto dura la menopausa?
- Perché è più facile aumentare di peso durante la menopausa?
- Quali sono gli effetti della terapia ormonale sostitutiva?
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