alimentazione
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Per dimagrire tieni un diario della tua dieta
Si è rivelato un metodo sicuro e affidabile per non mentire a sè stessi e utile per evitare amnesie «culinarie» e distrazioni 10 Tappa: Civitavecchia-Assisi 186 Km Questa è davvero una dieta geniale
La nutrigenomica e la nutrigenetica studiano le interazioni fra dieta e DNA. Sono il futuro delle scienze della nutrizione Diabete: a ognuno la sua cura
Con terapie sempre più specifiche a disposizione, i diabetologi si danno al profiling dei pazienti: qual è la cura più efficace, tollerabile e bene accetta per ognuno lo dicono degli algoritmi All’ora del tè il benessere si fa verde
Studiato per i suoi benefici sull’apparato cardiovascolare e quelli (ancora da dimostrare) contro i tumori, il tè verde ha conquistato un'ampia schiera di appassionati. A far bene, però, sarebbe la tazza di infuso, non la bibita zuccherata Ecco la dieta per prevenire l’Alzheimer
Un menu a base di verdure, frutta secca e pesce mostra buone possibilità di allontanare il rischio Alzheimer E’ cominciata la guerra italiana all’obesità infantile
Stretti da un patto di alleanza genitori, pediatri, scuola con l’obiettivo di combattere il grave rischio che vede coinvolti oltre un milione di bambini in sovrappeso. La strategia in dieci “mosse della salute” Profondo arancio: carote più sane con l’olio
Le sostanze grasse favoriscono il passaggio delle proprietà benefiche delle carote nel nostro organismo. Meglio consumarle crude. Il loro valore antiossidante va a vantaggio del cuore e contrasta l'insorgenza di tumore al colon Se in ospedale ti nutrono bene, guarisci prima
Una dieta nutriente e sicura per i ricoverati soddisfa i malati e riduce i costi. L'esperienza-pilota dell'ospedale di Asti, con cibi locali e di stagione