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alimentazione

266 elementi
  1. I segreti della vita lunga (e felice?)
    MagazineI segreti della vita lunga (e felice?)
    Il grande neo di questo libro è che… che ho dovuto leggere fino a pagina 229 per trovare quello che cercavo. Ovvero gli Alphaville. Ma lasciamo da parte Forever young, per proporre un paio di riflessioni su questo libro.  Coi loro Centenari, Agnese Collino e Chiara Segré prendono le fila di un tema molto glamour e molto…
  2. Cibo e buonumore: la scienza va avanti
    MagazineCibo e buonumore: la scienza va avanti
    Leggevo qualche giorno fa un interessante studio scientifico, controllato e randomizzato, che correla un’alimentazione di tipo mediterraneo ad un effetto significativo di miglioramento della depressione e del benessere mentale (“A Mediterranean-style dietary intervention supplemented with fish oil improves diet quality and mental health in people with depression”, pubblicato sulla rivista Nutritional Neuroscience). Lo studio scientifico…
  3. Ragù in vasetto: come evitare il rischio botulino?
    L’esperto rispondeRagù in vasetto: come evitare il rischio botulino?
    Per disattivare le spore del microrganismo meglio utilizzare uno sterilizzatore. I consigli del Centro Nazionale di Riferimento per il Botulismo
  4. Nutrizione personalizzata: cosa sappiamo (e cosa è da scoprire)
    MagazineNutrizione personalizzata: cosa sappiamo (e cosa è da scoprire)
    L'obbiettivo dei nutrizionisti è giungere a un approccio dietetico su misura del singolo individuo. Ma gli studi del Dna sono complessi, anche sul piano etico
  5. Eugenolo e spermidina alleati nella dieta contro il tumore del colon-retto?
    MagazineEugenolo e spermidina alleati nella dieta contro il tumore del colon-retto?
    Due molecole di origine vegetale (eugenolo e spermidina) nella nostra dieta potrebbero aiutare a prevenire i tumori del colon-retto. La ricerca di Francesca Truzzi
  6. Qual è il ruolo dei carboidrati nella dieta?
    L’esperto rispondeQual è il ruolo dei carboidrati nella dieta?
    Quasi la metà delle calorie giornaliere deve essere assunta sotto forma di carboidrati. Attenzione però alla differenza tra zuccheri semplici e complessi
  7. Insetti commestibili: cibo del futuro?
    MagazineInsetti commestibili: cibo del futuro?
    Di Teresa AmbrosioEditor: Alessandra IeroRevisori Esperti: Erica Repaci, Antonella CaselliRevisori Naive: Lorenzo Monaco, Simone Accolla La popolazione globale sta aumentando a dismisura e l’allevamento animale e l’agricoltura intensiva su cui si basa la dieta delle popolazioni dei paesi sviluppati non sono più sostenibili. Si è spesso pensato che gli insetti possano rappresentare una buona alternativa per soddisfare il fabbisogno alimentare della…
  8. L’educazione alla salute per gli adolescenti funziona?
    MagazineL’educazione alla salute per gli adolescenti funziona?
    Come si fa a aiutare gli adolescenti a ridurre i rischi per la salute? Esistono interventi efficaci? Il lavoro della Scuola della Salute di Milano pubblicato su Multidisciplinary Respiratory Medicine