depressione
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Dieta antidepressiva?Stavo rileggendo stamattina un recente lavoro scientifico Australiano, che mostra come una dieta di tipo mediterraneo migliori la salute mentale e la qualità di vita in un gruppo di pazienti affetti da depressione. Un paio di dettagli interessanti: 1) più si mangiano noci e frutta a guscio, più migliora la depressione 2) più è alto… Menopausa: terapia ormonale contro la depressioneIn menopausa, la terapia ormonale sostitutiva è efficace contro il calo dell’umore. Studiato il legame fra estrogeni e depressione Depressione nei figli? C’entra anche il padreIl nesso fra depressione dei genitori e dei figli adolescenti non dipende dal genere. Gli esperti scoprono l’influenza del padre Depressione stagionale: ecco l’inverno col suo bluesCon le giornate corte e fredde, in chi è predisposto, può comparire la depressione stagionale. Fra le caratteristiche del disturbo, la tendenza a mangiare di più, soprattutto carboidrati L’esercizio fisico, anche lieve, allontana la depressioneUno studio su trentaquattromila persone ha mostrato che anche un esercizio fisico lieve, come camminare, aiuta a prevenire la depressione. Dodici su cento i casi evitabili con un'ora la settimana di attività Elettrocardiogramma: vi si «legge» anche la depressione?Uno studio dell'Università di Padova ipotizza che le onde dell'elettrocardiogramma riflettano anche stati psichici come la depressione Donne dopo il cancro: l’importanza di tutelare il posto di lavoroLe storie, i numeri, le normative. Si parla di cancro e lavoro nel secondo approfondimento del ciclo: «Donne e tumore: com'è cambiata la tua vita?» Assenze dal lavoro: una su 4 per depressioneIl 25 per cento delle giornate di lavoro perse nel mondo sono per depressione. Il dato reso noto nella Giornata mondiale della Salute mentale