vitamina D
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Stress e integratori: assumerli può essere pericoloso?In assenza di malattie, tutti i nutrienti possono essere assunti con la dieta. Per ricorrere agli integratori, meglio basarsi sulle indicazioni degli specialisti Quali sono le esigenze dietetiche di una donna in menopausa?Le donne in menopausa ingrassano più facilmente. L'importanza di ridurre il consumo di cibi grassi e ricchi in sale. Il ruolo del calcio per proteggere le ossa Colpire il punto debole nel carcinoma squamocellulareElisabetta Palazzo studia una proteina importante per la maturazione delle cellule della pelle: un possibile bersaglio farmacologico in caso di neoplasie cutanee Vitamina D ai neonati: fino a quando occorre somministrarla?La carenza di vitamina D interessa tra il 50 e il 70 per cento dei bambini italiani. L'integrazione è necessaria (per tutti) almeno fino al primo anno di età Calcio, vitamina D e ossa: integratori solo a chi ne ha bisognoCircoscritta l'utilità degli integratori di calcio e vitamina D per prevenire fratture negli anziani. No ai trattamenti massivi oltre una certa età Per assumere calcio è necessario mangiare molti latticini?In parte sì, ma per mantenere adeguato l'apporto di calcio è utile anche bere acqua ricca di minerale. I consigli contenuti nel nostro quaderno dedicato alla terza età Se proteggo la pelle dal sole rischio carenze di vitamina D?Creme solari e ombrellone possono proteggere la pelle dai danni delle radiazioni solari. Ma possono limitare la produzione di vitamina D? Fratture più frequenti tra i diabeticiLa diagnosi precoce del diabete di tipo 1 e di tipo 2 è fondamentale anche per prevenire il danno osseo. Utili dieta e esercizio fisico. A rischio cinque milioni di italiani, perlopiù donne