vitamina D
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Fra 10 anni in Europa 34 milioni di donne con l’osteoporosiOggi sono 200 milioni nel mondo. Le fratture dovute alla fragilità ossea causano più degenze ospedaliere di diabete, infarto e tumori del seno La psoriasi si combatte anche con la dietaAnche la dieta e l'alimentazione possono migliorare la psoriasi. Le nuove linee guida ribadiscono l'efficacia della vitamina D e dei farmaci biotecnologici Più calcio e meno sale per vivere bene in menopausaEcco come prepararsi a una fase cruciale nella vita di una donna e affrontare i cambiamenti ormonali e metabolici in serenità e buona salute Calcio e vitamina D per prevenire l’osteoporosiLa fragilità ossea colpisce una donna su 4 dopo i 40 anni e nel mondo causa 25mila fratture al giorno. Con uno stile di vita adeguato sin dall'età giovanile, però, si può arginare la malattia Ecco perché la vitamina D contribuisce alla cura della tubercolosiRecenti studi hanno confermato ciò che empiricamente veniva fatto nella cura della tubercolosi, spostando i malati in zone montane e soleggiate. Ma i vantaggi di questa sostanza possono essere ancora maggiori 10 milligrammi al giorno di vitamina D per vincere il rachitismoQuesta la dose che uno studio pubblicato su “Jama” ha stabilito confermando gli effetti dose-risposta in seguito alla supplementazione orale. Ma rimane fondamentale il ruolo del sole come fonte naturale della preziosa vitamina Quanto latte? Mezzo litro al giorno fino ai 5 anniDue tazze di latte vaccino forniscono ai bambini un apporto sufficiente di vitamina D Come evitare che il freddo renda secca la pelle dei bambiniQuando scende la temperatura sale il rischio della dermatite, una sindrome dermatologica che colpisce i più piccoli ma che si può prevenire e gestire