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Alimentazione

Calcio, vitamina D e ossa: integratori solo a chi ne ha bisogno

Circoscritta l'utilità degli integratori di calcio e vitamina D per prevenire fratture negli anziani. No ai trattamenti massivi oltre una certa età

Vitamina D, calcio e salute delle ossa: il legame a tre è inscindibile, dal momento che dall'apporto dei primi due micronutrienti dipende la buona conservazione del nostro scheletro.

C'è un aspetto della vicenda che però fa ancora discutere: è quello dell'integrazione alimentare, oggi spesso consigliata tout-court nella terza età, tanto agli uomini quanto alle donne.

Una prassi che meriterebbe però di essere rivista, stando alle conclusioni di una revisione di studi pubblicata sul Journal of the American Medical Association.

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