Redazione
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MagazineStop al fumo: il cerotto serve, specie se “rinforzato”Uno studio americano rilancia il tema degli aiuti farmacologici nel dire no al tabacco. L'esperto spiega: non è mai troppo tardi, smettere anche dopo una diagnosi di tumore può raddoppiare la sopravvivenza. Pure l'implantologia funziona meglio. I centri anti-sigarette ci sono, ma quasi dimenticati MagazineAlimentazione e prevenzione: appuntamento con Giro d’Italia e Fondazione VeronesiDomenica 26 maggio, in occasione della ventunesima ed ultima tappa del Giro d'Italia parliamo di soia: guarda l'approfondimento- MagazineAlimentazione e prevenzione con Fondazione Veronesi e Giro d’Italia: la soiaLa soia è un alimento ricco di fibre, vitamine (gruppo A, B ed E), proteine, grassi polinsaturi essenziali, isoflavoni e minerali (magnesio, potassio, fosforo e calcio). Una serie di considerazioni “statistiche” sono alla base dell’interessamento degli studiosi per la soia. Si è notato infatti che il tasso di mortalità in America per malattie cardiovascolari, sia…
- MagazineAlimentazione e prevenzione con Fondazione Veronesi e Giro d’Italia: i mirtilliIl mirtillo è un ottimo frutto da inserire nelle nostre 5 porzioni al giorno di frutta e verdura raccomandate. Anche se il mirtillo matura solo nei pochi mesi estivi lo possiamo ormai trovare al supermercato tutto l’anno; è importante però ricordare che frutta e verdura di stagione sono spesso più fresche e quindi più ricche…
MagazineAttenzione ai cibi ad alta fermentazioneNessun alimento è escluso; vanno assunti con moderazione cibi contenenti naturalmente gas o che lo producono. Anche l'adozione di comportamenti "corretti"aiuta a combattere il meteorismo MagazineL’uvetta e le sue proprietàL'uvetta e le sue proprietà benefiche, in particolare nei confronti del sistema cardiovascolare. MagazineAlimentazione e prevenzione con Fondazione Veronesi e Giro d’Italia: verdure a foglia verdeLa verdura a foglia verde è ricca di molecole molto benefiche per la salute, fra le protagoniste della prevenzione nutrizionale: i folati. MagazineLa ninna nanna fa bene se la canta la mammaLa nenia cantata dalla viva voce della madre contribuisce non soltanto alla qualità del sonno, ma favorisce il miglioramento delle funzioni vitali, specie nei bambini pretermine. Lo rivela uno studio americano MagazineRadici comuni per la depressione e altri mali dell’anima?Scoperta una base biologica comune in diversi disturbi: dalla depressione alla schizofrenia, all’autismo. Tra i fattori protettivi un’infanzia serena. Lo psichiatra chiarisce ruolo dei geni e dell’ambiente MagazineDal web è facile cadere nella depressioneLa dipendenza da internet ha un impatto negativo sul tono dell'umore. Più a rischio di un utilizzo smodato, secondo una ricerca italiana, sono i giovani con pregressi disturbi di umore